Když je třetí oko otevřené, říká se, že můžeme vidět za fyzický svět a vnímat věci na duchovnější úrovni. Můžeme se spojit se svým vyšším vědomím a využít naši vrozenou moudrost, zažívat vize a intuitivní vhledy.
Ester Kozlovska5619xIndie, milovat nebo nenávidět? Říká se, že Indii člověk buď miluje, nebo nenávidí. Také se říká, že Indie je pestrá, plná vůní, barev, chutí a také přesného opaku všeho, co jsem zmínila. Tolikrát jsem slyšela o kulturním šoku, který tady každý zažije, a stejně jsem si nepřipouštěla, že mně se může něco takového stát. Indie mě fakt nepřekvapí…....
Ester Kozlovska1770xJak pomocí dechu uvolnit potlačené emoce? Dech a emoce spolu úzce souvisí. Volně plynoucí dech je ztělesněním pocitu svobody a lehkosti. Pokud jsme v psychické pohodě, tak se nám dýchá lehce. Ve chvíli, kdy se dostaneme do stresu, dýcháme mělce a rychleji. A během paniky ani nemůžeme popadnout dech… To, že emoce mají vliv na dýchání, víme už dlouho. Také emoce, které se...
Ester Kozlovska2970x
Jeden z důvodů proč lidé nemanifestují, je ten, že ani nevědí co manifestovat. Neví, po čem touží ve svém životě. Nejjednodušší způsob jak vědět, po čem v životě toužím, je prostě zastavit se, dát si chvilku pro sebe a přemýšlet. Jsou tady ale určitá pravidla pro to, jak si přát.
Ester Kozlovska32055xProbuzení vnitřní inteligence je pro mě v transformačních dechových meditacích to nejvíc. Často slyším od lidí: “Ty máš tak nádherný dar, dělat tyhle meditace.” Tím nejdůležitějším darem je provést Tě procesem, který Tě znovu spojí s Tvojí vlastní vnitřní inteligencí. Co je to ta vnitřní inteligence? Vnitřní vedení, průvodce, moudrost, Vyšší Já nebo intuice… to vše by se...
Ester Kozlovska1146xPsychospiritaulna kríza Toto je autorský článek Janky Karapandža. Janka je úžasná žena, průvodkyně, umělkyně a zanedlouho také facilitátorka transformačního dechu. Janka prošla duchovní krizí, známou také jako psychospirituální krize, a teď se dělí o svoji cestu s ostatními. Aktuálně připravuje knihu o protiplísňové stravě a také pořádá transformační workshopy a pobyty pro ženy. Janka pochází ze Slovenska, kde aktuálně žije. Několik let strávila...
Ester Kozlovska2685xJak dlouho trvá transformace? V noci jsem se probudila, abych sepsala příběh, o kterém jsem zprvu nevěřila, že ho budu někdy někomu veřejně vyprávět. Věděla jsem, že neusnu, dokud nebude napsaný. A teď Vám tady přináším niternou zpověď a cestu transformace jinak, skrz bytost, která nám dává život. Tento příběh není pro každého. Nebudu ho komunikovat žádným jiným kanálem....
Ester Kozlovska2905xDýchání je jednou z mála funkcí autonomního nervového systému, kterou máme schopnost ovlivňovat vůlí. Od momentu, kdy se poprvé nadechneme, až po náš poslední výdech, bereme dech jako něco tak samozřejmého a automatického, že nás ani nenapadne, jaká kouzla se s ním dají tvořit. Do vlastního dýchání přinášíme velmi málo vědomí a tím se připravujeme o skvělou možnost využít dech jako účinný...
Ester Kozlovska2346xUsínám při meditaci. Pokaždé usnu, když medituji. Rady a tipy co dělat k udržení bdělosti během meditace.
Ester Kozlovska1457xNapadlo Vás někdy, že vlastníte jeden z nejmocnějších nástrojů, který Vám může pomoci zlepšit zdraví a zklidnit mysl? Není to jen o stravě a pohybu, ale také o dechu. Dech je něco tak samozřejmého, že mu často nevěnujeme pozornost. Přitom správné funkční dýchání je zásadní pro optimální fungování těla a celého organismu. A nejen to, dýchání je také skvělou transformační technikou, kterou máte...
Ester Kozlovska2243x
