Jak se uzemnit?
Uzemnění – jednoduchá, ale mocná praxe, která uklidňuje nervový systém, snižuje zánět a přináší psychickou stabilitu. Zjistěte, proč je kontakt se Zemí tak důležitý a jak ho zařadit do každodenního života.
Ester Kozlovska6823xEster Kozlovska6823xZchlaďte se ledovou sprchou…
Máte rádi teplo, nebo chlad? Jaké je Vaše oblíbené roční období? Kde byste chtěli žít, pokud byste si mohli vybrat? Láká Vás horkem rozpálené Španělsko, nebo se radši jedete zchladit do rakouských Alp? Každý z nás má jiné preference. Já jsem před pěti lety odešla do Anglie, kde počasí je hlavním tématem a ne v pozitivním slova smyslu. Světě div...
Ester Kozlovska1820x
Naučte se dýchat
Věděli jste, že způsob, jakým dýcháte, ovlivňuje váš spánek, náladu, imunitu i výkonnost? Zjistěte, proč je dýchání nosem klíčové, co dělá oxid uhličitý v těle a jak si jednoduše zlepšit kvalitu dýchání – i přes noc.
Ester Kozlovska4474xZážitky mimo naše tělo, aneb jak je důležité najít správného facilitátora.
V poslední době jsem měla několik zajímavých a inspirativních rozhovorů s lidmi z různých alternativních modalit. Zajímáte-li se o alternativy, a já věřím, že ano, pokud čtete tento příspěvek, tak Vám určitě neuniklo, jaké množství léčení či meditací, je dostupných. Můj vlastní zážitek mě inspiroval k napsání tohoto článku. Každý facilitátor má jinou energii. To ale nevypovídá o kvalitě jeho práce. Někdo...
Ester Kozlovska2098xProč jsem začala psát blog.
Co naše babičky uměly a my jsme zapomněli… Někdy si říkám, jaké by to bylo, kdybychom znali všechno to, co dříve uměly naše babičky? Tím myslím hlavně ty babičky, které žily na vesnicích, měly hluboko do kapsy a přitom u nich vždy bylo takových dobrot a měly medicínu a radu na všechno. Doteď hltám každé vyprávění babiček, jaké bylo jejich dětství s jejich babičkami,...
Ester Kozlovska2680x-
-
Jak si správně přát? 6.1.2023 -
Aktivace třetího oka pomocí dechu 16.9.2025 -
Jak se uzemnit? 19.6.2020 -
Naučte se dýchat 25.3.2020 -
-