Breathwork meditace
a můj příběh...
Jmenuji se Ester Kozlovská a jsem zakladatelkou značky Breathwork meditace. Tento projekt je mojí srdeční záležitostí a vznikl pro mě a pro Vás.
Když jsem poprvé zažila transformační dech, byl to neskutečný zážitek. Cítila jsem, jak štěstí proudí mým tělem, prožila jsem bezpodmínečnou lásku, spojila se s celým Vesmírem a vnímala absolutní jednotu se vším, co existuje.
Věděla jsem, že kouzlo dechu budu předávat dál. A tak se v roce 2018 zrodil projekt Breathwork meditace.
Breathwork meditace jsou místem, kde předávám transformační práci s dechem, aktivační dechové techniky, relaxační dýchání a funkční dechovou praxi. Jsou prostorem, kde můžeme jít osobní cestou v lehkosti, jemnosti s tím největším darem, který máme všichni k dispozici.
Jak jsem se dostala k práci s dechem?
Hledala jsem štěstí... Stejně jako většina z nás, i já si nesu v sobě bolesti z minulosti, z dětství, ze vztahů.. Během života jsem neměla vždy na růžích ustláno. Přesto se mi vždy splnilo vše, co jsem si přála. Ale já nebyla vnitřně šťastná.
Neustále jsem si kladla další podmínky: "až se přestěhuji, až změním práci, až si najdu partnera, až dokončím tento kurz... pak budu konečně šťastná!" To vnitřní štěstí, po kterém jsem toužila, ale nepřicházelo!
Cesta k sobě
Před několika lety jsem zásadně změnila nastavení své mysli. Už jsem nechtěla dál žít podle očekávání druhých, čekat na štěstí, které mělo přijít "někdy potom", ani plnit představy rodiny a přátel o tom, jak bych měla svůj život žít.
Učinila jsem rozhodnutí – plně jsem přijala odpovědnost za svůj život. Přestala jsem vinit okolní svět za to, že nejsem šťastná. Sbalila jsem kufry a odjela do Anglie. Byl to splněný sen i útěk zároveň. A rozhodně to stálo za to!
Magické zážitky
Do cesty mi vstoupila řada magických zážitků, setkání a životních zkušeností, které mě formovaly v bytost, kterou jsem dnes. Jedno z těchto kouzelných setkání s Tebou chci sdílet.
Odehrálo se na Stonehenge – jednom z nejtajemnějších míst v Anglii. Spatřila jsem starší ženu v dlouhých šatech, vypadající jako z jiného světa. Stála stranou se dvěma turistkami a v rukou držela mohutnou dřevěnou hůl. Pohled na ni mě zcela fascinoval a intuice mi napovídala, že s ní musím mluvit.
Když jsem se po několika hodinách vrátila na stejné místo s nadějí, že ji znovu potkám, nikde nebyla. S pocitem zklamání jsem odcházela, když se náhle objevila opodál. Přistoupila jsem k ní s prosbou, že potřebuji vědět, kdo je.
Vzala mě stranou, vložila mi svou hůl do rukou a začala se ptát. Energie proudící mnou i kolem nás byla nepopsatelná. Strávily jsme spolu dvě hodiny, které mi připadaly jako pouhé minuty. Ta žena byla druidka. Nikdy jsem ji už znovu nepotkala, přestože Stonehenge navštěvuji často. Tento zážitek však navždy zůstane v mém srdci. Probudil ve mně dary, o kterých jsem neměla tušení, a odstartoval mou vnitřní cestu, práci s energiemi a léčením.
Setkání s dechem
Na své cestě jsem se učila různé techniky, které mě vedly stále blíž k práci s vnitřní silou a s traumaty – i těmi, o nichž možná ani nevíme. Pracovala jsem na sobě, zkoušela různé formy meditace, učila se ovládat svou mysl a konfrontovat své strachy.
Jednoho dne jsem se přihlásila na online transformační dechovou cestu. O vědomém dýchání jsem do té doby vůbec nepřemýšlela a neměla jsem tušení, co jsou transformační dechové techniky a čeho lze pomocí dechu dosáhnout. Přistupovala jsem k tomu bez očekávání.
Ten zážitek se ale stal tím nejhlubším v mém životě. Cítila jsem absolutní spojení se svým tělem, vědomím, Vesmírem i se Zemí. A má první myšlenka, když jsem se vrátila zpět do běžného vědomí, byla jasná:
tohle je mé poslání!
Tak začala nová kapitola mého života. Absolvovala jsem dvouletý intenzivní trénink a stala se certifikovanou facilitátorkou a lektorkou transformačního dechu. Ale má cesta zde nekončí – ve skutečnosti teprve začíná.
Založila jsem projekt Breathwork meditace, pořádám workshopy a retreaty v Čechách i zahraničí, vedu skupinová i individuální setkání a sdílím, jak kouzlit s dechem. Působím také jako lektor a mentor v mezinárodní škole Breathing Space pro další, kteří se rozhodli jít stejnou cestou, a neustále se vzdělávám v práci s dechem, traumaty, emocemi a životní energií.
Mými retreaty a workshopy prošlo už více než 10 000 lidí. Mým přáním je provázet cestou transformačního dechu každého, kdo je připraven začít měnit svůj život. Největší odměnou jsou pro mě příběhy a proměny, které se mnou sdílíte.

Dechová medicína
Breathwork meditace
v ěíslech...

Ester Kozlovská
Přední česká facilitátorka a lektorka transformačního dechu
V roce 2019 založila projekt Breathwork meditace, který pomohl už více než 10 000 lidí skrze transformační dechové meditace, vedené meditace a funkční dechovou praxi.
Pod značkou Breathwork meditace tvoří online programy, workshopy a retreaty v Čechách i v zahraničí.
Ester působí také jako ředitelka a lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. Vede jediný facilitátorský výcvik v České republice a na Slovensku. Dlouhodobě žije ve Velké Británii.
Práci s dechem miluje pro svoji jednoduchost a hloubku.
Vzdělání a certifikace
2025 - Healing Developmental Trauma (BBTRS)
2025 - Trauma informovaný přístup v pomáhajících profesích (Institut léčení a prevence traumatu)
2021 - Theta Healing Advanced DNA
2020 - 400 Hour Breathwork Facilitator Training (Breathing Space)
2019 - 400 Hour Breathwork Teacher Training (Breathing Space)
2018 - Access Counsciousness Foundation
2018 - Theta Healing Basic DNA
2018 - Access Facelift practitioner
2017 - Access Bars practitioner
2014 - EFT I.stupeň
2013 - dokončeno magisterské studium (ČZU)


