Láskyplné setkání žen s breathwork

 a květinovou kakaovou ceremonií

 

 

"Nadechni se do své esence"

 

 

pátek 26. 4. 2024, 18.00 - 21.00

Brno

 

 


Voláme ženy, které se chtějí sejít s námi v kruhu, nechat se opečovat, a v jemnosti a lehkosti se nadechnout do své esence. Prožij s námi kouzelný večer, při kterém můžeš podpořit svoji cestu, ženskost a sílu. To vše v jemnosti a lehkosti. Podporou na cestě bude vědomý dech, květinové ceremoniální kakao, vonné esence a léčivé hudební nástroje.

Tato cesta bude o vnitřní síle a zároveň o pevnosti, kterou můžeš do svého života pozvat. Odlož každodenní myšlenky, všechny starosti, uvolni napětí a stres, a dovol si projevit své skutečné já, buď tou, kterou si přeješ být. Probuď svoji vlastní podstatu, svoji vnitřní esenci.  

Skrze dech, jemnou a přitom velmi silnou techniku vědomého dýchání, se dostaneš do stavu hlubšího vědomí. Tyto stavy vědomí, které připomínají hlubokou meditaci, umožňují vidět vše v hlubších souvislostech. Dovolují nám nahlédnout na život jinak. Je to velmi bezpečný a jemný proces, který si řídíš Ty sama, a my Tě budeme láskyplně provázet.

 

I Ty se můžeš...

  • spojit se svým vyšším já...
  • pořádně se uvolnit...
  • rozproudit, co Ti v životě neproudí...
  • zvýšit frekvence svého bytí...
  • naladit se na vyšší záměr...
  • žít v souladu se svojí Duší, Universem i Zemí...

Co Tě čeká? 

Laskavé prostředí, vonné esence,

květinové ceremoniální kakao, hluboká meditace

s dechem, léčivé tóny... 

 

Přijď zažít vědomý dech

a nadechni se do esence svého bytí.

 


Breathwork - vědomý dech

Zavedeme Vás hlouběji skrze terapeutický vědomý dech, ve kterém se dějí přímo zázraky. Je to dech, který jde opravdu do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.

Breathwork je skutečně cestou k sobě, cestou k vlastní duši. Skrze dech se dostáváme do prostoru, kde se můžeme naplno otevřít životu. Terapeutický rozsah breathwork je velmi široký. Skrz práci s dechem se dostáváme do rozšířených stavů vědomí. Tento stav je mostem mezi vědomím a nevědomím. Právě tam se lidská duše uzdravuje. Jsme schopni uvolnit potlačené emoce, nezpracované trauma, ale i bolest fyzického těla, prodýchat se do absolutního uvolnění, napojení se na sebe, své srdce i Universum.

Breathwork působí na všech úrovních - fyzické, emoční, mentální i duchovní. Podporuje odstraňování starých energií, vzorců, negativních myšlenek a emocí. Plným a vědomým dechem můžeme uvolnit to, co jsme drželi celý život, prožít odpuštění, nádherné propojení se vším, konečně vnímat sebe, svoji podstatu a své poslání. 

Terapeutický dech je individuální cestou do nitra své vlastní duše a do svého srdce. Pro každého je tato cesta jedinečná a přesto je tam společná energie a hluboké propojení.


Květinové ceremoniální kakao

Kakaové rituály a ceremonie existují ve společnosti již tisíce let. Pocházejí z mayských a aztéckých tradic ve Střední a Jižní Americe, kde se používají k duchovním, léčivým a ceremoniálním účelům pro vnitřní probuzení a tvůrčí vedení.

Při kakaové ceremonii pijeme kakao, abychom se znovu spojili s naší vnitřní esencí, která nás vede životem vpřed. Duch kakaa nám pomáhá spojit se sebou samými, více poznat sami sebe, odbourat negativní bloky, otevřít své srdce, najít mír v duši a projasnit svou mysl. Kakao neobsahuje žádné psychotropní ani halucinogenní látky, není se tedy třeba obávat žádných mimotělních zážitků. Každý však může vnímat účinky kakaa odlišně na základě individuální senzitivity a otevřenosti vůči kakau.

Naše ceremoniální kakao je ochucené a ovoněné esencemi jedlých květin, které přínáší další rozměr prožitku. 


Léčivé hudební nástroje

Léčení a harmonizace zvukem byly známé již v dávných civilizacích. Během poslechu léčivých hudebních nástrojů  dochází k léčení těla na buněčné úrovni, k hluboké meditaci, a k transformačním procesům. V úrovních vnitřního klidu, kam nás nástroje dovedou, pomáhají odblokovat a vyčistit vědomé a podvědomé bloky, které jsou v nás uloženy, a které ovlivňují naše chování a životní situace. Každý nástroj působí na jinou čakru a ovlivňuje tak emoční a energetické oblasti v lidském těle, které mají nezastupitelnou funkci při tvoření naší reality. 

Je nejvyšší čas nadechnout se do života.

 

Australské květové esence

Australské květové esence nám umožňují otevřít cestu k objevení plného potenciálu, uvolnění negativních přesvědčení a vytvoření emocionálního zdraví a harmonie. Léčivé esence z australské buše nejenom pomáhají pročistit naše životy, ale také dodávají odvahu, sílu a odhodlání následovat své cíle a sny. Poskytují vibrační léčení. Pomáhají rozvinout vyšší úroveň intuice, sebeúcty, spirituality, tvořivosti a radosti v životě.

Přestože květové esence byly používány mnoha kulturami po tisíce let, australské květové esence pomáhají lidem řešit problémy 21. století - jako např. sexualitu, komunikační dovednosti a spiritualitu.

Objevitelem australských květových esencí je Ian White. Je pátou generací australských bylinkářů. Jeho babička, bylinkářka, ho jako malého chlapce brávala s sebou do přírody. Ian se tak naučil respektovat přírodu, a pokračoval na cestě poznávání léčivých vlastností původních australských rostlin.


Kdo Tě provede?

Jsme Ester a Táňa, dvě breathwork facilitátorky, které před pár lety spojila láska k dechu. Obě jsme prošly výcvikem u breathwork školy Breathing Space.

Moc se těšíme na náš další společný kruh. Je nám ctí, že pro Tebe můžeme vytvořit prostor, kde můžeme spočinout, uvolnit se, a jen být. Vypijeme si šálek růžového čaje na uvítanou a provedeme Tě květinovou kakaovou ceremonií a dechovou meditací breathwork. 

Ester Kozlovská

Zakladatelka projektu Breathwork meditace, certifikovaná facilitátorka, lektorka breathwork a mezinárodní ředitelka ve škole Breathing Space.

V roce 2019 založila projekt Breathwork meditace a vášnivě sdílí, jak kouzlit s vlastním dechem. Jejím domovem jsou už pár let Britské ostrovy, ale do Čech se pravidelně vrací právě s Breathwork meditacemi. Působí jako lektorka v mezinárodní škole Breathing Space, kde získala vlastní certifikaci. V České republice vede jediný Breathwork facilitátorský výcvik. Předávat breathwork považuje za své poslání.

Táňa Vrtíková

Průvodkyně lidí na cestě za zdravím, praktička čínské medicíny, homeopatka, breathwork facilitátorka

Část života věnovala vědecké činnosti a studiu regulačních buněčných mechanismů. Porozumění vnitřním procesům i lidské psyché je její cesta propojování vědy a alternativních přístupů. Již několik let provádí lidi na cestě za jejich uzdravením. Věří, že tato cesta je dostupná pro každého, ale na začátku této cesty je důležité se pro ni aktivně rozhodnout.  Táňa propojuje různé přístupy, pomáhá klientům najít cestu, jak lze dosáhnout vnitřní rovnováhy.


Pro koho je workshop vhodný

Můžeš přijít sama, nebo s nějakou ženou Tobě blízkou. Dech krásně spojuje a léčí jakékoliv vztahy. Vztahy k sobě samým i k ostatním. Vůbec nezáleží na tom, zda máš zkušenosti v oblasti meditací a osobního rozvoje, nebo to bude Tvé první setkání. Nezáleží ani na tom, zda chceš přijít jen tak pro zkušenost, nebo máš konkrétní téma, na kterém chceš pracovat. Všechny jste vítány bez rozdílu, a pro všechny vytvoříme bezpečný prostor bez hodnocení.

Praktické informace

Termín konání: pátek 26. 4. 2024, 18.00 - 21.00

Místo: BRNO, YOGA & VISION CENTER, Měříčkova 20 Brno - Řečkovice

Cena workshopu: 1500 Kč za osobu. V ceně je zahrnuta účast na workshopu, lehké občerstvení při příchodu, růžový čaj na uvítanou, květinové ceremoniální kakao, malé překvapení pro každou ženu a něco na zub na konci pro uzemnění.

Přijď, a připrav se na nezapomenutelný zážitek

pro Tvé tělo, mysl i duši.

Možná máš nějaké otázky...

Bude to ezo?

Ano, ale krásně ezo :). Vydáš se do svého nitra, ale zároveň budeš stále nohama na zemi.

Nemám zkušenosti s breathwork?

To vůbec nevadí. Workshopem budou provázet velmi zkušení facilitátoři, kteří Ti předají techniku dechu a budou tam pro Tebe.

Je to vůbec pro mě?

Věříme tomu, že Tě sem něco zavedlo a pokud jsi dočetl/a až sem, tak si troufáme říct, že určitě!

Do kdy je nutné se přihlásit?

Čím dříve, tím lépe :).

Co když se nebudu moci zúčastnit?

Chápeme, že život se děje a že jsou situace, které nemůžeme předvídat. Pokud zjistíš, že se nemůžeš účastnit, tak nám co nejdřív napiš. Protože nás organizace stojí také nějaké úsilí, jsou tu storno podmínky: 30 a více dní před událostí vracíme celou částku, 14-29 dní před událostí: storno poplatky ve výši 50%, méně než 14 dní před událostí: storno poplatek v plné výši. Svá místa můžete někomu nabídnout, stejně tak i my evidujeme náhradníky, kterým místo nabídneme a v případě jejich účasti Ti vrátíme celou částku.

Můžu se přihlásit s někým?

Ano, určitě. Můžeš přijít sám/sama, nebo se přihlásit s někým blízkým.

Jsou zde nějaké kontraindikace?

Ano jsou, terapeutický breathwork je aktivační dech a je potřeba vzít v úvahu jisté kontraindikace. Breathwork obecně není vhodný pro těhotné ženy, lidi trpící bipolární poruchou, schizofrenií, epilepsií, v případě vysokého krevního tlaku, diabetu druhého typu, astmatu, po nedávné operaci či zranění. Pokud je nějaká kontraindikace přítomna, technika dechu se dá upravit tak, aby bylo možné absolvovat workshop a terapeutický dech bezpečně, v daleko větší jemnosti. Terapeutický breathwork nenahrazuje odbornou lékařskou péči.

Mám další otázky...

Pokud máš další otázky, napiš nám, prosím, na info@breathworkmeditace.cz nebo tania@lecivesilyvnas.cz.