Transformační dechové meditace jsou vědomou dechovou technikou, která otevírá dveře do hlubších vrstev naší bytosti. Skrze specifický rytmus dechu vstupujeme do rozšířeného stavu vědomí, kde se mohou uvolnit emoce, bloky a vzorce, které v sobě často neseme celý život.

Transformační dechové meditace jsou propojením vědomého hlubokého dýchání a jemného vedení. Je to jako nejhlubší meditace, kterou můžeš zažít – s plným ponořením do těla, dechu a přítomného okamžiku. 

Každý nádech uvolňuje stres, napětí a stagnující emoce z každé buňky našeho těla. Pomalý přechod do změněného stavu vědomí vytváří most mezi vědomím a nevědomím – právě tam dochází k hlubokému uzdravení.

Je to jako návrat domů – k našemu srdci, k tomu, kým skutečně jsme.