Transformační breathwork
s kakaovou ceremonií

„Nadechni se do své esence“

SOBOTA 19. 10. 2024
18.00 - 21.00

praha

Prožij s námi kouzelný večer, při kterém můžeš podpořit svoji cestu a sílu. To vše v jemnosti a lehkosti. Podporou na cestě bude vědomý dech, květinové ceremoniální kakao, vonné esence a léčivé hudební nástroje.

Tato cesta bude o vnitřní síle a zároveň o pevnosti, kterou můžeš do svého života pozvat. Odlož každodenní myšlenky, všechny starosti, uvolni napětí a stres, a dovol si projevit své skutečné já, buď tou, kterou si přeješ být. Probuď svoji vlastní podstatu, svoji vnitřní esenci.  

Skrze dech, jemnou a přitom velmi silnou techniku vědomého dýchání, se dostaneš do stavu hlubšího vědomí. Tyto stavy vědomí, které připomínají hlubokou meditaci, umožňují vidět vše v hlubších souvislostech. Dovolují nám nahlédnout na život jinak. Je to velmi bezpečný a jemný proces, který si řídíš Ty sama, a my Tě budeme láskyplně provázet.

I Ty se můžeš...

  • spojit se svým vyšším já...
  • pořádně se uvolnit...
  • rozproudit, co Ti v životě neproudí...
  • zvýšit frekvence svého bytí...
  • naladit se na vyšší záměr...
  • žít v souladu se svojí Duší, Universem i Zemí...

Co Tě čeká? 

Laskavé prostředí, vonné esence, květinové ceremoniální kakao, hluboká Breathwork meditace s dechem, léčivé tóny... 

 

Přijď zažít vědomý dech a nadechni se do esence svého bytí.

Breathwork meditace
transformační dech

Zavedeme Vás hlouběji skrze terapeutický vědomý dech, ve kterém se dějí přímo zázraky. Je to dech, který jde opravdu do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.

Breathwork je skutečně cestou k sobě, cestou k vlastní duši. Skrze dech se dostáváme do prostoru, kde se můžeme naplno otevřít životu. Terapeutický rozsah breathwork je velmi široký. Skrz práci s dechem se dostáváme do rozšířených stavů vědomí. Tento stav je mostem mezi vědomím a nevědomím. Právě tam se lidská duše uzdravuje. Jsme schopni uvolnit potlačené emoce, nezpracované trauma, ale i bolest fyzického těla, prodýchat se do absolutního uvolnění, napojení se na sebe, své srdce i Universum.

Breathwork působí na všech úrovních - fyzické, emoční, mentální i duchovní. Podporuje odstraňování starých energií, vzorců, negativních myšlenek a emocí. Plným a vědomým dechem můžeme uvolnit to, co jsme drželi celý život, prožít odpuštění, nádherné propojení se vším, konečně vnímat sebe, svoji podstatu a své poslání. 

Terapeutický dech je individuální cestou do nitra své vlastní duše a do svého srdce. Pro každého je tato cesta jedinečná a přesto je tam společná energie a hluboké propojení.

Květinové ceremoniální kakao

Kakaové rituály a ceremonie existují ve společnosti již tisíce let. Pocházejí z mayských a aztéckých tradic ve Střední a Jižní Americe, kde se používají k duchovním, léčivým a ceremoniálním účelům pro vnitřní probuzení a tvůrčí vedení.

Při kakaové ceremonii pijeme kakao, abychom se znovu spojili s naší vnitřní esencí, která nás vede životem vpřed. Duch kakaa nám pomáhá spojit se sebou samými, více poznat sami sebe, odbourat negativní bloky, otevřít své srdce, najít mír v duši a projasnit svou mysl. Kakao neobsahuje žádné psychotropní ani halucinogenní látky, není se tedy třeba obávat žádných mimotělních zážitků. Každý však může vnímat účinky kakaa odlišně na základě individuální senzitivity a otevřenosti vůči kakau.

Ceremoniální kakao bude ochucené a ovoněné esencemi jedlých květin, které přínáší další rozměr prožitku. 

Léčivé hudební nástroje

Léčení a harmonizace zvukem byly známé již v dávných civilizacích. Během poslechu léčivých hudebních nástrojů  dochází k léčení těla na buněčné úrovni, k hluboké meditaci, a k transformačním procesům. V úrovních vnitřního klidu, kam nás nástroje dovedou, pomáhají odblokovat a vyčistit vědomé a podvědomé bloky, které jsou v nás uloženy, a které ovlivňují naše chování a životní situace. Každý nástroj působí na jinou čakru a ovlivňuje tak emoční a energetické oblasti v lidském těle, které mají nezastupitelnou funkci při tvoření naší reality. 

Je nejvyšší čas nadechnout se do života.

Kdo Tě provede?

Ester Kozlovská

Zakladatelka projektu Breathwork meditace, certifikovaná facilitátorka, lektorka breathwork a mezinárodní ředitelka ve škole Breathing Space.

V roce 2019 založila projekt Breathwork meditace a vášnivě sdílí, jak kouzlit s vlastním dechem. Jejím domovem jsou už pár let Britské ostrovy, ale do Čech se pravidelně vrací právě s Breathwork meditacemi. Působí jako lektorka v mezinárodní škole Breathing Space, kde získala vlastní certifikaci. V České republice vede jediný Breathwork facilitátorský výcvik. Předávat breathwork považuje za své poslání.

Pro koho je workshop vhodný

Pro muže, ženy, páry, kamarády, mámy a dcery, táty a syny. Dech spojuje a léčí jakékoliv vztahy. Vztahy k sobě samým i k ostatním. Vůbec nezáleží na tom, zda máš zkušenosti v oblasti meditací a osobního rozvoje, nebo to bude Tvé první setkání. Nezáleží ani na tom, zda chceš přijít jen tak pro zkušenost, nebo máš konkrétní téma, na kterém chceš pracovat. Všichni jsou vítáni bez rozdílu, a pro všechny vytvoříme bezpečný prostor bez hodnocení.

Praktické informace

Termín konání: sobota 19. 10. 2024, 18.00 - 21.00

Místo: Centrum Loreto, Rohanský ostrov - ul. Štorchova 1555/5 (1. patro), Praha 8

Cena workshopu: 1500 Kč za osobu. V ceně je zahrnuta účast na workshopu, lehké občerstvení při příchodu, čaj na uvítanou, květinové ceremoniální kakao a něco na zub na konci pro uzemnění.

Přijď, a připrav se na nezapomenutelný zážitek pro Tvé tělo, mysl i duši.

Možná máš nějaké otázky...

Nemám zkušenosti s Breathwork meditacemi?

To vůbec nevadí. Workshopem budou provázet velmi zkušení facilitátoři, kteří Ti předají techniku dechu a budou tam pro Tebe.

Bude to ezo?

Ano, ale krásně ezo :). Vydáš se do svého nitra, ale zároveň budeš stále nohama na zemi.

Je to vůbec pro mě?

Věříme tomu, že Tě sem něco zavedlo a pokud jsi dočetl/a až sem, tak si troufáme říct, že určitě!

Do kdy je nutné se přihlásit?

Čím dříve, tím lépe :).

Co když se nebudu moci zúčastnit?

Chápeme, že život se děje a že jsou situace, které nemůžeme předvídat. Pokud zjistíš, že se nemůžeš účastnit, tak nám co nejdřív napiš. Protože nás organizace stojí také nějaké úsilí, jsou tu storno podmínky: 30 a více dní před událostí vracíme celou částku, 14-29 dní před událostí: storno poplatky ve výši 50%, méně než 14 dní před událostí: storno poplatek v plné výši. Svá místa můžete někomu nabídnout, stejně tak i my evidujeme náhradníky, kterým místo nabídneme a v případě jejich účasti Ti vrátíme celou částku.

Můžu se přihlásit s někým?

Ano, určitě. Můžeš přijít sám/sama, nebo se přihlásit s někým blízkým.

Jsou zde nějaké kontraindikace?

Ano jsou, terapeutický breathwork je aktivační dech a je potřeba vzít v úvahu jisté kontraindikace. Breathwork obecně není vhodný pro těhotné ženy, lidi trpící bipolární poruchou, schizofrenií, epilepsií, v případě vysokého krevního tlaku, diabetu druhého typu, astmatu, po nedávné operaci či zranění. Pokud je nějaká kontraindikace přítomna, technika dechu se dá upravit tak, aby bylo možné absolvovat workshop a terapeutický dech bezpečně, v daleko větší jemnosti. Terapeutický breathwork nenahrazuje odbornou lékařskou péči.

Mám další otázky...

Pokud máš další otázky, napiš nám, prosím, na info@breathworkmeditace.cz

Svou přihlášku vyplň tady: