breathwork meditace retreat

SAMHAIN

Znovuzrození

Termín:

30. 10. - 2. 11. 2025

Zvu Tě na čtyřdenní retreat s Breathwork meditacemi

na nejkrásnější místo

ORGANIC FARM SOBĚSUKY-NEPOMUK

Čeká na Tebe nádherná příroda, zastavení se, propojení, cesta k sobě, nadechnutí, zážitky a prožitky, které jsou za hranicí toho, co si běžně dovoluješ prožívat...

Odpojíš se od starostí běžného života, budeš v přítomném okamžiku. Budeš zažívat, prožívat, a integrovat v naprosté pohodě, klidu a beze spěchu.

Společně se ponoříme do světa hlubokých dechových prožitků a magických rituálů. Tato výjimečná událost Tě zavede nejen na cestu sebepoznáníduchovního rozvoje prostřednictvím několika transformačních Breathwork dechových meditací, které Ti umožní úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku, ale také prožijete smyslové zážitky propojením dechu a přírodních vůní, Sound Healing s křišťálovými mísami a kakaové ceremonie.

Na nádherné místo

do přítomného okamžiku

kde můžeš jen být

BREATHWORK MEDITACE
TI ROZSVÍTÍ SVĚTLO NA CESTU K SOBĚ...

V životě máme každý svoji osudovou linku, po které nejdeme...  Třeba kvůli strachu žít naplno a nebo proto, abychom nebyli moc... Z této osudové cesty stále odbočujeme doleva, doprava, zpátky, ještě víc doleva, doprava... Nakonec se ale stejně vrátíme k osudu.

Co kdybychom si to v životě udělali jednodušší a šli po té osudové cestě rovnou? Co kdybychom vnímali přesah života, věci mezi Nebem a Zemí ve svém každodenním životě. 

Co kdyby nás nehnalo dopředu ego, ale naopak touha po poznání sebe, vyšší smysl našeho bytí? Prvním krokem k tomu je vnitřní soulad...

Někdo hledá štěstí, jiný lásku, ale pokud nám to v životě neladí se sebou samými, opravdové štěstí a lásku budeme stále jen hledat. 

Zvu Tě na tento retreat, který bude cestou k vnitřnímu souladu... 

Nadechni se do svého života a začni žít
v souladu se svojí duší...

Breathwork meditace je cesta. Cesta světla, vitality, energie a vhledu. Umožňuje zpracovávat nahromaděnou negativitu na fyzické i dalších úrovních. Pro práci na hlubších úrovních je kvalitní, stabilní facilitátor z mého pohledu naprosto nezbytný. Tím Ester rozhodně je. Zároveň je Ester nejzářivější bytost, kterou z běžného života znám.
Zdeněk KáleckýShiatsu terapeut, cvičitel tai-chi a taoistických technik, facilitátor kruhové komunikace, průvodce Vision Questem
Breathwork je fascinující cesta. Každé dýchání je jedinečné a nikdy nevím, kam mě to zavede. Breathwork považuji za velmi účinnou terapeutickou techniku se správným záměrem, příležitost, jak se léčit a zpracovávat své prožitky a emoce. Navíc, pod vedením Esterky, velmi jemnou cestou.
Jana TomečkováHypnoterapeutka Rapid Transformational Therapy

Breathwork meditace

.svítí na cestu....

Dech bude nedílnou součástí této cesty. Ve vedených Breathwork meditacích se napojíme na Vesmír. Ponoříme se do hlubokého dechu, který transformuje. Skrze něj projdeme do vesmírného prostoru. Otevřeme se propojení s tímto světem, a dech tady bude Tvým průvodcem.

Breathwork meditace jsou propojením transformačního dechu a vedené meditace. Jsou dechovou medicínou, která probouzí vyšší úrovně našeho vědomí. Je to jednoduše rozpomenutí se na to, co nám bylo přirozené. Na schopnosti a vlastnosti, které naše duše nese už dávnou dobu, a je načase, abychom je žili, a dali svému životu hlubší význam. 

Breathwork meditace jsou velmi jemné a přesto tak hluboké. Transformace se děje skrze dýchání na všech úrovních našeho bytí. Není potřeba nic urychlovat, nebo měnit. Jediné, co je třeba, je dýchat.
Konkrétní technikou dechu se dostáváme do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. To umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku. Během Breathwork meditací vstupujeme do stavu rozšířeného vědomí. Tento stav je mostem mezi vědomím a nevědomím. Právě tam se lidská duše uzdravuje. 
Breathwork meditace je individuální cestou do nitra své vlastní duše a svého srdce. Pro každého je tato cesta jedinečná. Tento transformační dech je magický v tom, že si sám najde cestu. Vezme Vás právě tam, kam jste připraveni jít...

Zažij další úroveň své cesty v jemnosti a lehkosti.

Breathwork otevírá moje srdce a taky mi přináší klid a jistotu, že jsem ve spojení s vesmírnou silou a je o mě vždy postaráno.
Kami KrejčíkováPrůvodkyně zdravým a šťastným životem, tvůrkyně online programů
Breathwork meditace mi právě pomáhá najít emoce u sebe, objevit je, uchopit je, seznámit se s nimi, posvítit si na ně. A když už se s někým seznámíme, tak se nám s ním lépe pracuje, že ? 🙂 Někdy si v meditaci uvědomím věci, které by mě v normálním stavu nikdy nenapadly. Jindy se zase něco uvolní, a já se pak cítím lépe.
Dita HindrichováCertifikovaný specialista Bachových esencí

Co prožiješ?

Program retreatu

Během retreatu prožiješ několik Breathwork cest. Zavedu Tě hlouběji skrze transformační vědomý dech, ve kterém se dějí přímo zázraky. Je to dech, který jde opravdu do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.

Kromě transformačních Breathwork meditací také zažiješ kakaové ceremie, workshop vykuřování a také soundhealing s křištálovými mísami.

dovol si restart...

  • dopřej si čas pro sebe
  • a z každodenního koloběhu se znovu nalaď na sebe,
  • na své srdce a svůj vnitřní svět,
  • buď v absolutní důvěře,
  • a naslouchej vedení shůry,
  • důvěřuj své intuici
  • a Vesmíru, že je tu pro Tebe!

Je čas nadechnout se do života...

Skrze prožitky v Breathwork meditacích nahlédneš do sebe a vrátíš se ke svým snům a vizím. Vstoupíš do své opravdovosti, a právě tohle si pak odneseš do života. A možná zjistíš, na co jsi v životě zapomněl/a.

Zvu Tě na tento retreat, který bude cestou k vnitřnímu souladu, k probuzení a znovuzrození. 

Jak a kde

bude retreat probíhat

  • TERMÍN - čtvrtek 30. 10. - neděle 2. 11. 2025
    Začínáme ve čtvrtek v 18.00, příjezd bude možný od 17.00 hodin a končíme v neděli ve 14.00 po obědě.
  • MÍSTO KONÁNÍ - Organic farm
    Retreat se koná na nádherném místě v Organic farm na rozhraní vesnice Soběsuky a okolních lesů, luk a polí, s výhledem na Plánický hřeben (pomezí Šumavy, Brd a Blatenského pohoří). V tomto klidném prostoru, v propojení s přírodou, můžeš čerpat inspiraci a novou energii.
  • PROGRAM (doplnit)
    5x transformační dechová meditace, 2x kakaová ceremonie, 1x ceremonie s Modrým Lotusem, 1x Soundhealing, 1x rituál u ohně, nekonečno inspirace, procházek, zastavení.
  • UBYTOVÁNÍ
    Nádherné ubytování v absolutně přírodním prostředí bez jakýchkoliv rušivých vlivů. Pokoje jsou barevně odlišné, inspirované čakrami v našem těle. Který pokojíček a která čakra čeká na Tebe?
  • STRAVA (doplnit)
    Výborná vegetariánská/veganská strava. Začíná se večeří ve středu a končí obědem v neděli. Nápoje jsou k dispozici. Káva z kávovaru nebo speciální čaj je za symbolický poplatek.
  • KAPACITA
    20 krásných bytostí
  • DÁREK
    Překvapení pro každého účastníka. ❤️

Co tě čeká?

Breathwork meditace

Čeká Tě celkem 6 tematicky zaměřených Breathwork ceremonií. Každá Breathwork cesta Tě zavede do svého nitra skrze transformační vědomý dech, ve kterém se dějí přímo zázraky. Je to dech, který jde do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.

rituál na Oslavu saMhaiN

Samhain je svátek, označovaný jako keltský Nový rok, je časem, kdy je hranice mezi světy živých a mrtvých nejtenčí, což nám umožňuje uctít naše předky a znovu si uvědomit naší vlastní konečnost a přirozenou součást přírodního cyklu. Čas, kdy můžeme oslavit nejen konec sklizně, ale také nový začátek. V rámci oslav zahrneme tradiční aktivity, jako je tanec okolo ohně za pomocí vonných dýmů, jehož plameny symbolizují světlo v temnotě, které posílí naši vazbu s přírodou a využijeme tento čas k propuštění všeho, co nám již dobře neslouží a k plánování nových začátků. 

Workshop vykuřování

Objev tajemství a sílu rituálního od historie po benefity této prastaré praxe. Naučíš se, jak správně vykuřovat pro různé účely – od očisty sebe i prostoru, léčebné vykuřování až po meditaci a rituály – a jak využít různých druhů kadidel a bylin pro osobní transformaci.

Vůně mají obrovskou moc ovlivnit naši náladu a energii. Využijeme sílu vykuřovadel, které nás naladí a podpoří na cestě Breathwork meditací. Podzimní směsi kadidel, dřev, pryskyřic a bylin obklopí všechny Tvé smysly a povznesou Tvé meditační zážitky na novou úroveň.

Kakaová ceremonie

Ceremoniální kakao je moje další láska. Kakaové rituály a ceremonie existují tisíce let. Pocházejí z mayských a aztéckých tradic ve Střední a Jižní Americe, kde se používají k duchovním, léčivým a ceremoniálním účelům pro vnitřní probuzení a tvůrčí vedení.

Při kakaové ceremonii pijeme kakao, abychom se znovu spojili s naší vnitřní esencí, která nás vede životem vpřed. Provedu Tě kakaovými ceremoniemi a ochutnáš různé druhy ceremoniálního kakaa. 

Sound healing

Léčení a harmonizace zvukem byly známé již v dávných civilizacích. Během poslechu léčivých hudebních nástrojů  dochází k léčení těla na buněčné úrovni, k hluboké meditaci, a k transformačním procesům. V úrovních vnitřního klidu, kam nás nástroje dovedou, pomáhají odblokovat a vyčistit vědomé a podvědomé bloky. 

Sound Healingem s jedinečnými křišťálovými mísami a gongem nás provede krásná duše Lenka Rem a její partner Matěj Kovář.

Vítáme každého, kdo si chce dopřát tuhle nádhernou cestu.

kdo tě retreatem provede?

Jsem Ester, zakladatelka značky Breathwork meditace, facilitátorka a lektorka transformačního dechu. Práci s dechem miluji, protože je tak jednoduchá a přitom tak transformační. Neustále mě fascinuje, co všechno je možné prožít, když se spojíme s vlastním dechem. Provedu Tě celým retreatem, kde zažiješ hluboké dechové meditace, rituál u ohně, Soundhealing s křišťálovými mísami, který Tě  rozpustí do poslední buňky Tvého bytí a kakaové ceremonie s kakaem, které pochází z posvátného ostrova Bali. 

ESTER KOZLOVSKÁ

Transformačními dechovými meditacemi jsem provedla už tisíce účastníků. Práci s dechem miluji pro jednoduchost a hloubku, kterou přináší. Mým posláním je probouzet světlo a dary v ostatních. 

Více o Ester

Spolu se mnou budou na retreatu také Lenka, Lucie a Tomáš.

Během retreatu na Tebe čekají krásné rituály a workshopy. Kromě Breathwork meditací také oslava Samhain, keltského svátku, který se slavil v noci z 31. října na 1. listopadu, ke kterému budeme mít připravený rituál u ohně. Tajemnství a sílu vykuřování zažiješ ve workshopu, který povedou manželé Bebrovi. V kakaové ceremonii Tě zavedu do Jižní Ameriky a srze tento lahodný a výživný nápoj se propojíme se srdcem země. A Sound Healing s Lenkou Rem Tě úplně rozpustí do poslední buňky Tvého bytí...

Lucie a Tomáš bebrovi

Lucie a Tomáš jsou průvodci voňavými cestami a rituály a také majitelé rodinné firmy Vykuřovadla.cz s dlouholetou tradicí. Domovy a prostory ovoňují a očišťují již od roku 2009. Ze všech koutů světa přiváží ty nejkvalitnější vonné substance, které vybírají osobně na základě dlouholetých znalostí a zkušeností v oboru. Svoji práci dělají s velkou láskou, pokorou a jejich znalosti jsou až neuvěřitelné.

Lenka REm

Lenka je kreativní duše a žena multipotenciálka. Založila projekt Kreativitou k srdci. Hraje na křišťálové mísy, které provází svým zpěvem, je certifikovaná facilitátorka arteterapie a vystudovaná malířka. Skrze její dary a nacítění pomáhá lidem, aby žili a tvořili svůj život v souladu se sebou. Věří, že každý je tvůrcem svého života a může se rozhodnout pro svou svobodu a autenticitu. Jejím přáním je žít sebe, podporovat druhé v rozvíjení své přirozené intuice a vnitřní síly, a hlavně následovat své srdce.

Jedeš s námi?

Kolik investuješ?

CENA RETREATU

0
Retreat je možné platit ve 2 splátkách.

Cena zahrnuje:

  • kompletní program na retreatu
  • 3x ubytování
  • plná penze včetně nápojů

Termín

30. 10. - 2. 11. 2025

Začínáme ve čtvrtek v 18.00, příjezd bude možný od 17.00 hodin a končíme v neděli ve 14.00 po obědě.

Místo

Organic farm
Soběsuky 85,
335 01 Nepomuk

Ptáš se

Nejdůležitější informace & dotazy

Pro koho je retreat vhodný?

Retreat je vhodný pro jednotlivce, ženy, muže i páry. Vítám každého, kdo si chce dopřát tuhle nádhernou cestu. Není potřeba mít zkušenosti s meditacemi. 

Jak je to s přihláškou a platbou?

Závaznou přihlášku můžeš odeslat ihned. Počet míst je omezený, takže neváhej.  Retreat je možné uhradit najednou, nebo rozložit do více plateb.

Jak se liší transformační dechové meditace od klasické meditace?

Meditací se nejčastěji rozumí různé praktiky prohlubování soustředění. Existují různé způsoby meditací od meditace v tichu, se zaměřením pozornosti např. na plamen svíčky, s mantrami, ale také meditace v pohybu. Transformační dechová meditace využívá principu vědomého dýchání, vedené meditace, hudby a pohybu. Celý proces podporuje uvolnění těla, mysli i emocí, vede k otevření vědomí a návratu k sobě. Je to cesta, ve které nemusíš nic a zároveň můžeš prožít vše. ✨ Při transformačních dechových meditacích se používá technika spojeného vědomého dechu. Tento způsob dýchání způsobuje změny v naší fyziologii a umožňuje nám prozkoumat změněné stavy vědomí. Vědomé spojené dýchání umožňuje rozvíjet hluboké vědomí sebe sama a našeho spojení se sebou samým, ostatními a přírodou, což poskytuje základ pro hluboký osobní rozvoj. Tento transformační způsob dechu má psychoterapeutický rozměr.

Nemám zkušenosti s meditacemi, ani s transformačními dechovými technikami...

To vůbec nevadí. Bude Tě bude provázet velmi zkušená facilitátorka, která Ti předá techniku dechu a bude Tě provázet celým programem.

Jak velká bude skupina?

Ve skupině bude maximálně 20 lidí, tak abychom měli pohodlí během Breathwork meditací.

Do kdy je potřeba se přihlásit?

Počet míst je omezený, proto doporučuji přihlásit se co nejdříve, ať si zajistíš svoje místečko.

Jak bude retreat probíhat?

Příjezd je plánovaný na čtvrtek odpoledne, nejpozději v 17.30, tak abychom mohli v 18.00 začít s programem. Každý den bude program upřesněn. Ráno bude možnost se protáhnout, zacvičit si jógu, uzemnit se venku. Poté bude následovat snídaně a v 10.00 začne společný program, který bude pokračovat do odpoledních nebo večerních hodin. Není cílem Tě vyčerpat, proto bude dost prostoru integrovat. Pokud bude program večer, tak bude odpoledne volné. Konec programu je plánovaný na neděli na 14. hodinu.

Je to vůbec pro mě?

Věřím tomu, že Tě sem něco zavedlo, a pokud jsi dočetl/a až sem, tak si troufám říct, že určitě!

Co budu potřebovat s sebou (upravit)

Moc doporučuji svoji deku a polštářek, láhev na vodu, deník a psací potřeby. Dvůr Svatá Maří je zasazen do nádherné krajiny, kolem je příroda a lesy. Doporučuji tedy sportovní obuv. V rámci areálu je také koupací jezírko, takže plavky s sebou, pokud se budeš chtít osvěžit. Jeden večer je v plánu oheň a může být chladněji, tak si vezmi nějakou mikinu, nebo bundu.

Co budu potřebovat na meditace

Deku, malý polštářek, masku na oči, lahev na vodu, zápisník a psací potřeby. Na místě jsou karimatky a sedací polštáře. Můžeš si dát nějaký předmět na oltář.

Mohu se přihlásit s...?

S kamarádkou, kamarádem, partnerem, partnerkou, dcerou, mámou...? Ano, i páry jsou vítané, stejně tak jako máma a dcera (nad 18 let), kamarádky, kamarádi. ❤️ A pokud jedeš sám/sama, tak je to také úplně v pořádku.

Můžu se účastnit jen části retreatu?

Takovou variantu neumožňujeme. Program v začíná ve čtvrtek 30. 10. 2025 v 18:00 a končí 2. 11. 2025 ve 14:00.

Co když tam nebudu nikoho znát?

Většina skupiny se potká na retreatu poprvé. Tato cesta je časem pro Tebe, pokud tedy jedeš sám/sama, je skvělou příležitostí být sám/sama se sebou. Možná poprvé v životě. Zároveň se seznámíš se skvělou partou lidí a najdeš si přátele i pro život.

Bude možnost spolujízdy?

Ano, po přihlášení pošlu odkaz na tabulku, kde můžeš poptat nebo nabídnout spolujízdu. To je vždy skvělá možnost, jak se krásně ladit na pobyt už cestou.

Je na místě WiFi?

Ano, je možné připojit se na WiFi. Zároveň Tě ale zvu k odpojení od všeho. ❤️

Je zde věková hranice pro účast na retreatu?

Retreat je vhodný od 18 let.

JSOU ZDE NĚJAKÉ KONTRAINDIKACE?

Ano jsou, terapeutický Breathwork je aktivační dech a je potřeba vzít v úvahu jisté kontraindikace. Breathwork obecně není vhodný pro těhotné ženy, lidi trpící bipolární poruchou, schizofrenií, epilepsií, v případě vysokého krevního tlaku, diabetu druhého typu, astmatu, po nedávné operaci či zranění. Pokud je nějaká kontraindikace přítomna, technika dechu se dá upravit tak, aby bylo možné absolvovat Breathwork meditaci a terapeutický dech bezpečně, v daleko větší jemnosti. Transformační Breathwork nenahrazuje odbornou lékařskou péči.

Mohu zaplatit retreat na splátky?

Ano. Retreat je možné zaplatit ve dvou splátkách.

Potřebuji s sebou nějakou hotovost? (upravit)

Pokud si budeš něco kupovat na místě, tak se hotovost hodí. Za poplatek je káva z kávovaru. Majitelka Anička má nádherný obchůdek s krystaly, kam se můžeš zajít po domluvě podívat.

Co když se nebudu moci účastnit?

Chápu, že život se děje a jsou situace, které nemůžeme předvídat. Pokud zjistíš, že se nemůžeš účastnit, tak mi co nejdřív napiš. Protože mě organizace retreatu stojí také nějaké úsilí a je potřeba zaplatit pronájem, kuchaře apod., jsou tu storno podmínky: 30 a více dní před událostí vracím celou částku odečtenou o administrativní poplatek platební brány, 14-29 dní před událostí: storno poplatky ve výši 50 %, méně než 14 dní před událostí: storno poplatek v plné výši. Své místo můžeš někomu nabídnout, stejně tak i já eviduji náhradníky, kterým místo nabídnu, a v případě jejich účasti Ti vrátím celou částku.