Online Breathwork meditace

 

ZROZENÍ

 

neděle 2. 4. 2023, 19:00

 

Zrození může být novým počátkem, stejně jako návratem k sobě a dovolením si naplno žít sebe.

 

Vnímám téma dovolení všude kolem. Vidím, jak málo si dovolujeme. Jak málo chceme pro sebe víc. Jak málo sebe dáváme na první místo. Právě to nás brzdí v osobním rozvoji a v cestě za vnitřním naplněním.

Srdečně Tě zvu k Breathwork meditaci "Zrození" pomocí dechu. Prodýchej se mnou cestu k úplnému počátku, ke zrození sebe. Projdi všechny fáze života, zavolej všechny části sebe a nech zrodit své autentické já do života, který žiješ právě teď a tady. 

Ukotvi se více ve fyzickém světě, abys právě tady mohl/a naplno žít. Potkej se se svojí duší, která Ti předá poselství k této době a naplno se nadechni do svých snů. Máš povolení je žít.

Možná cítíš, že jsi na prahu něčeho nového, nebo potřebuješ povstat jako Fénix. Možná si přeješ, aby se zrodil nový záměr, nebo nová tvorba. Ať je to cokoliv... 

...můžeš se zrodit v bytost, kterou toužíš být!

 

 

Dech, zdroj našeho života...

Co by bylo bez dechu? Nic. Úplné prázdno... Dech já nádherným zdrojem našeho života. Od prvního nádechu, kdy se naše duše rodila do fyzické podoby, přes neustálou potřebu dýchat, až po poslední výdech na konečné při cestě životem. Dech je taková paralela k životu.

To, jak dýchám, tak žiji.

Snažme se zpomalovat svůj dech, stejně tak i svůj život. Ale nezastavujme jej. Buďme přítomni s dechem i životem. Jedině tak dokážeme být sami v sobě. Jedině tak dokážeme vnímat sebe a své spojení se Zemí a s celým Vesmírem.

Breathwork meditace - síla vlastního dechu

Během Breathwork meditace můžeme prožít vlastní (znovu)zrození. Dýcháním se dostáváme do hlubokého procesu, kdy jdeme do úplného počátku. Zpřístupní se naše podvědomí a noříme se hlouběji a hlouběji k prožitkům, které není třeba analyzovat, nebo zpochybňovat.

Všechny pochyby, které nám naše racionální mysl běžně podsouvá, odchází s dalším výdechem. Postupně se uvolňujeme a uvolňujeme také všechny programy a nastavení, které nás nepodporují.

Přichází uvědomění, vnitřní síla a odvaha. Jako by vše najednou dávalo smysl. 

Breathwork meditace je propojením terapeutické práce s dechem s vedenou meditací. Breathwork meditace jsou bezpečnou a jemnou dechovou technikou, která uvolňuje stres a napětí z každé jednotlivé buňky těla a vrací nás zpátky k našemu srdci. Během Breathwork meditací vstupujeme do stavu rozšířeného vědomí. Tento stav je mostem mezi vědomím a nevědomím. Právě tam se lidská duše uzdravuje. 

Breathwork meditace působí na všech úrovních - fyzické, emoční, mentální i duchovní. Hluboce podporují odstraňování starých energií, vzorců, negativních myšlenek a emocí. Otevírají prostor pro nový život a vyšší vědomí. Plným a vědomým dechem můžeme uvolnit to, co jsme drželi celý život, prožít odpuštění a konečně zažít sebelásku bez podmínek. Tato vnitřní změna mění také vnější svět. 

Breathwork meditace je individuální cestou do nitra své vlastní duše a svého srdce. Pro každého je tato cesta jedinečná. Tento transformační dech je magický v tom, že si sám najde cestu. Vezme Vás právě tam, kam jste připraveni jít...

Můj první Breathwork byl nádhernou vesmírnou cestou. Vše se rozpustilo, mé tělo i myšlenky, jako by nic nebylo. Byla jsem vším a zároveň ničím. Všechno v mém životě najednou dávalo smysl.

Neotevřela se mi jen cesta ke štěstí, které jsem roky hledala. Otevřela se mi cesta k sobě samé. Postupně jsem uzdravovala všechny své zraněné části a velmi rychle měnila sebe i svůj život. Pochopila jsem, že štěstí opravdu nenajdu venku, ale v sobě. Naučila jsem se tvořit si svůj život, bez hranic a limitů. Breathwork mi změnil život od základů. Ukázal mi kdo jsem, kým jsem byla a hlavně kým mohu být.

 

Program a další informace:

Co je na programu?

  • Otevření kruhu
  • Úvod do Breathwork meditace
  • Úvodní meditace
  • Breathwork meditace Zrození - 60 minut
  • Uzemnění a návrat zpět
  • Sdílení v kruhu
  • Uzavření kruhu

Důležité informace:

  • Místo konání: online ZOOM, po přihlášení přijde e-mailem odkaz
  • Termín: neděle 2. 4. 2023
  • Čas: 19.00 - 21.00
  • Cena workshopu: 888 Kč (v ceně je video nahrávka celého workshopu, včetně samostatné, upravené audio nahrávky Breathwork meditace Zrození)

 

Přihlášení:

Online Breathwork meditace Zrození
Dostupné
888 Kč
Způsob platby
Celková cena888 Kč

 

Možná máš nějakou otázku....

Jak se liší Breathwork meditace od klasické meditace?

Meditací se nejčastěji rozumí různé praktiky prohlubování soustředění. Existují různé způsoby meditací od meditace v tichu, se zaměřením pozornosti např. na plamen svíčky, s mantrami, ale také meditace v pohybu. Breathwork meditace je spojením vědomého dýchání, vedené meditace, hudby a pohybu. Celý proces podporuje uvolnění těla, mysli i emocí, vede k otevření vědomí a návratu k sobě. Je to cesta, ve které nemusíš nic a zároveň můžeš prožít vše ✨

Zkoušel/a jsem meditovat, ale nejde mi to...

Mně také ne! Než jsem objevila Breathwork, vyzkoušela jsem všechny možné meditace. Pak jsem úplně propadla kouzlu dechu a Breathwork byl pro mě tou nejhlubší meditací v životě a klíčem k sebepoznání. Předávám, čím jsem si sama prošla a co už zafungovalo několika tisícům lidí, kteří prošli Breathwork meditací pod mým vedením.

Jak dlouho trvá seminář?

Setkání je celkem na 120 minut. Breathwork meditace trvá cca 60 minut, které Ti ve skutečnosti budou připadat jako pár minut.

Jak to bude probíhat?

Po přihlášení dostaneš e-mailem odkaz na Zoom. Přijď včas, ideálně o 5-10 minut dřív, ať se v klidu naladíš na začátek. Při pozdějším příchodu nezaručuji vpuštění do místnosti. Na začátku otevřeme virtuální kruh, provedu Vás úvodní meditací/modlitbou, vysvětlím všechny důležité pokyny pro dýchání a pak nás čeká hodinová Breathwork meditace. Poté následuje uzemnění a závěrečné sdílení pro ty, kteří chtějí sdílet.

Co když nestihnu živé vysílání?

Vím, že život se děje. Proto, pokud nestihneš vysílání, pošlu Ti druhý den záznam. Můžeš se tak vracet k meditaci opakovaně dle potřeby.

Je to vůbec pro mě?

Věřím tomu, že Tě sem něco zavedlo a pokud jsi dočetl/a až sem, tak si troufám říct, že určitě!

Jsou zde nějaké kontraindikace?

Breathwork meditaci provádějte pouze tehdy, jste-li ochotni převzít odpovědnost za svoji vlastní zkušenost. Toto je hluboká dechová praxe a existují kontraindikace, které je třeba zvážit. Breathwork obecně není vhodný pro těhotné ženy, lidi trpící bipolární poruchou, schizofrenií, epilepsií, v případě vysokého krevního tlaku, diabetu druhého typu, astmatu, po nedávné operaci či zranění. Breathwork meditace jsou velmi jemným provedením terapeutického dechu. Pokud je nějaká kontraindikace přítomna, je možné upravit dech tak, aby bylo možné absolvovat sezení. Breathwork meditace jsou velmi přínosné, ale musí být prováděny bezpečně, pod vedením kvalifikované osoby. Pokud si nejste jisti, zůstaňte v energii meditace, ale dýchejte pouze nosem. Breathwork meditaci provádějte pouze pokud jste v bezpečném prostoru, neřídíte, nejste ve vodě nebo pod vlivem omamných látek. Breathwork meditace nenahrazuje odbornou lékařskou péči.

Mám další otázky...

Pokud máš další otázky, napiš mi na info@breathworkmeditace.cz

 

Kdo Tě bude provázet

Ester Kozlovská

Jsem a to stačí. Kromě toho jsem také certifikovaná Breathwork facilitátorka. V roce 2019 jsem založila projekt Breathwork meditace a vášnivě sdílím, jak kouzlit s dechem. Mým domovem jsou už pár let Britské ostrovy. Do Čech se ale pravidelně vracím právě s Breathwork meditacemi. Působím jako lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. V ČR vedu facilitátorský výcvik pro budoucí Breathwork průvodce.

 

Těším se na Vás!