transformační
Sebelásková dechová meditace
Zdarma
Dotkni se nebes a svého srdce v hluboké Sebeláskové dechové meditaci.
Transformační dechové meditace mi právě pomáhá najít emoce u sebe, objevit je, uchopit je, seznámit se s nimi, posvítit si na ně. A když už se s někým seznámíme, tak se nám s ním lépe pracuje, že ? 🙂 Někdy si v meditaci uvědomím věci, které by mě v normálním stavu nikdy nenapadly. Jindy se zase něco uvolní, a já se pak cítím lépe.
Ester Kozlovská
Přední česká facilitátorka a lektorka transformačního dechu
V roce 2019 založila projekt Breathwork meditace.
Ester pořádá online kurzy, workshopy a retreaty v Čechách i v zahraničí. Působí také jako ředitelka a lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. Vede jediný facilitátorský výcvik v Čechách a na Slovensku. Transformačními dechovými meditacemi provedla už tisíce účastníků. Dlouhodobě žije ve Velké Británii.
Práci s dechem miluje pro svoji jednoduchost a hloubku.