Breathwork meditace pořádá:

Transformační RETREAT
30.10. - 2.11.2025

SAMHAIN

Znovuzrození

V tichu podzimního soumraku, kdy příroda vydechuje poslední barvy, v čase, kdy naši předkové uctívali přechod mezi světy, přichází Samhain...

Čas pro tvé vlastní znovuzrození!

Zvu tě

Na čtyřdenní retreat SAMHAIN: ZNOVUZROZENÍ

Každá transformace začíná uvolněním starého, aby mohlo vzniknout nové. Samhain symbolizuje tento proces - příroda vydechuje poslední barvy, stromy pouštějí své listí, energie se stahuje dovnitř a do kořenů. Není to však konec, ale nezbytná fáze pro budoucí obnovu. V tomto symbolickém odchodu je ukryt příslib nového života.

Rituál odcházení a znovuzrození

Právě proto je Samhain ideálním obdobím pro vědomou práci s vlastním procesem odcházení a znovuzrození - odložení toho, co nám již neslouží, uvolnění starých identit, přesvědčení a vzorců, které nás omezují. Jen skrze  laskavé propuštění můžeme vytvořit prostor pro nový dech a nový život.

Posvátný přechod mezi cykly

Samhain, starý keltský svátek, představuje nejhlubší bod roku - okamžik, kdy končí jeden cyklus a začíná nový. V tomto posvátném čase mezi 31. říjnem a 1. listopadem naši předkové věřili, že se závoj mezi světy stává nejtenčím. Je to brána, skrze kterou můžeme komunikovat s moudrostí předků, nahlédnout za běžné hranice vnímání a setkat se s nejhlubšími částmi sebe sama.

Příležitost k hlubokému restartu

Moderní život nám nabízí jen málo příležitostí k opravdovému zastavení a reflexi. Samhain přináší pozvánku vystoupit z běžného toku času a vstoupit do "času mezi časy" - do prostoru, kde je možná hluboká transformace.

VYUŽITÍ ENERGIE SAMHAINU

Na tomto retreatu využijeme energii Samhainu pro Tvé vlastní znovuzrození.

Skrze  transformační dechové meditace, rituály a ceremonie vytvoříme bezpečný prostor pro Tvou osobní cestu pouštění a znovuzrození - ať už to znamená propuštění starých vzorců, uzdravení minulých zranění, nebo znovuobjevení částí Tvé duše, které byly dlouho zapomenuté.

Odjedeš nejen s hlubokým zážitkem transformace, ale i s praktickými nástroji, jak tento cyklus vědomě prožívat ve svém každodenním životě.

CHCI NA RETREAT

Nadechni se do zrození sebe!

Breathwork meditace

a transformační dech

Dech je mocným nastrojem transformace. Transformační dechové meditace jsou medicínou, která probouzí vyšší úrovně našeho vědomí. Je to jednoduše rozpomenutí se na to, co nám bylo přirozené. Na schopnosti a vlastnosti, které naše Duše nese už dávnou dobu a je načase, abychom je žili, a dali svému životu hlubší význam.

Dech sám je dokonalým symbolem cyklu posledního výdechu a nového nádechu. S výdechem pouštíme, s nádechem přijímáme.

V OBDOBÍ SAMHAINU

tento proces nabývá na síle a hloubce. Když vědomě pracujeme s dechem v tomto čase, můžeme:

  • rozpustit staré energetické bloky a emocionální zátěže
  • navázat spojení s moudrostí předků a kolektivním vědomím
  • otevřít se intuitivním vhledům, které jsou běžně skryté
  • projít procesem vnitřního očisty a obnovy
  • zasít semínka nových záměrů do úrodné půdy podvědomí

Je to nejpřirozenější rytmus života, který se v nás odehrává v každém okamžiku. Transformační dechové techniky jsou mocným prostředkem pro tuto hlubokou vnitřní práci.

Breathwork meditace

  • Přináší od roku 2019 transformační dechové cesty, vedené meditace, online programy, workshopy a retreaty.
  • Prostor, kde se spojují síla dechu a meditace, aby lidem pomohli nadechnout se naplno do života, uvolnit minulost, stres, potlačené emoce a bloky, a žit skutečně naplno!
  • Místo pro všechny, kteří jsou připraveni změnit svůj život, odemknout nové úrovně vědomí a zažít pozitivní změny ve všech oblastech svého bytí.

Co říkáte o transformačních
dechových cestách?

Transformační dech je cesta. Cesta světla, vitality, energie a vhledu. Umožňuje zpracovávat nahromaděnou negativitu na fyzické i dalších úrovních. Pro práci na hlubších úrovních je kvalitní, stabilní facilitátor z mého pohledu naprosto nezbytný. Tím Ester rozhodně je. Zároveň je Ester nejzářivější bytostí, kterou z běžného života znám.
Zdeněk KáleckýShiatsu terapeut, cvičitel tai-chi a taoistických technik, facilitátor kruhové komunikace
Transformační dech mi pomáhá najít emoce u sebe, objevit je, uchopit je, seznámit se s nimi, posvítit si na ně. A když už se s někým seznámíme, tak se nám s ním lépe pracuje, že ? 🙂 Někdy si v meditaci uvědomím věci, které by mě v normálním stavu nikdy nenapadly. Jindy se zase něco uvolní, a já se pak cítím lépe.
Dita Hindrichová Certifikovaný specialista Bachových esencí

Co prožiješ?

Program retreatu

Během retreatu prožiješ několik transformačních dechových cest, ve kterých se dějí přímo zázraky.

  • Transformační dech jde do hloubky, do vědomí, podvědomí i nevědomí, do fyzického těla a všech úrovní bytí. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.
  • Kromě transformačních dechových meditací také zažiješ kakaovou ceremii, rituál Samhain u ohně, workshop vykuřování a také šamanský rituál s bubny.
  • V případě zájmu je možná finská sauna s přírodním jezírkem a také bude prostor pro integraci, procházku a spolubytí.

Dovol si restart!

Co ti retreat přinese?

Hluboké uvolnění a očista

Skrze sérii transformačních dechových meditací uvolníš nahromaděné emoce, stres a napětí, které možná nosíš měsíce, roky, či celý život. Pocítíš úlevu a lehkost, když Tvé tělo a mysl konečně pustí to, co už dávno nepotřebuješ.

Osvobození od limitujících vzorců

Rozpustíš staré přesvědčení a vzorce. Tyto hluboce zakořeněné programy často působí pod povrchem vědomí - transformační dech je jedinečným nástrojem, jak vše uvolnit a nadechnout se do života naplno.

Probuzení intuice a vnitřního vedení

V tichu a bezpečném prostoru se znovu spojíš se svou intuicí a vnitřní moudrostí. Objevíš, že odpovědi, které jsi hledal/a venku, byly celou dobu v Tobě. Tento dar vnitřního kompasu si odneseš zpět do každodenního života.

Praktické nástroje pro každodenní praxi

Naučíš se konkrétní dechové techniky, které můžeš snadno integrovat do svého běžného dne. Tyto nástroje Ti pomohou udržet spojení s vnitřním klidem a přítomností i uprostřed životních výzev.

Obnovené spojení s přirozeným rytmem života

V souladu s energií Samhainu znovu objevíš krásu cyklického času - pochopíš, že období klidu a introspekce jsou stejně důležitá jako fáze aktivity a růstu. Tento vhled Ti přinese hluboký pocit míru s přirozenými rytmy Tvého života.

Prostor pro nové záměry

Odjedeš s jasností a inspirací pro další kapitolu svého života. Samhain je tradičně časem pro zasévání semen nových záměrů - během retreatu budeš mít příležitost vědomě opečovat svoji půdu a zasadit semínka svých vizí, aby mohla na jaře vzklíčit.

CO TĚ ČEKÁ

po dobu retreatu

Transformační dech

Čeká Tě celkem 5 tematicky zaměřených transformačních dechových meditací. Každá Tě zavede do vlastního nitra skrze vědomý dech, ve kterém se dějí přímo zázraky. Je to dech, který jde do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.

saMhaiN rituál

Samhain je svátek, označovaný jako keltský Nový rok, je časem, kdy je hranice mezi světy živých a mrtvých nejtenčí, což nám umožňuje uctít naše předky a znovu si uvědomit naši vlastní konečnost a přirozenou součást přírodního cyklu. Čas, kdy můžeme oslavit nejen konec sklizně, ale také nový začátek. Zažij tento rituál a oslav Dušičky jinak.

Šamanský rituál S Bubny

Šamanský rituál s bubny, který Tě provede cestou k propojení s Tvými kořeny, předky a silovým zvířetem. Skrze jednoduché šamanské techniky, práci s dechem, bubnem a vnitřním vedením, se otevřeš hlubší vrstvě poznání, odkud přichází síla, moudrost a vedení. Rituál bude bezpečným prostorem pro osobní vhled, ukotvení a propojení s tím, co nás přesahuje a zároveň hluboce formuje.

Kakaová ceremonie

Ceremoniální kakao je mojí srdeční záležitostí. Kakaové rituály mají tisíciletou tradici, sahající do dob Mayů a Aztéků ve Střední a Jižní Americe. Sloužily k duchovnímu propojení, léčení a probuzení vnitřního vedení.

Během kakaové ceremonie pijeme kakao vědomě - jako medicínu pro srdce, která nás jemně vede zpět k sobě. Společně se naladíme na jeho moudrost a necháme se vést hlouběji do přítomnosti, těla a pocitu propojení.

Transformační dech otevírá moje srdce a taky mi přináší klid a jistotu, že jsem ve spojení s vesmírnou silou a je o mě vždy postaráno.
Kami KrejčíkováPrůvodkyně zdravým a šťastným životem, tvůrkyně online programů
Transformační dech je fascinující cesta. Každé dýchání je jedinečné a nikdy nevím, kam mě to zavede. Transformační dech považuji za velmi účinnou terapeutickou techniku se správným záměrem, příležitost, jak se léčit a zpracovávat své prožitky a emoce. Navíc, pod vedením Esterky, velmi jemnou cestou.
Jana TomečkováHypnoterapeutka Rapid Transformational Therapy

Nádherné místo

ORGANIC FARM SOBĚSUKY

Na tomto krásném a energeticky vyladěném místě bude celý retrat probíhat. V tomto klidném prostoru, v propojení s přírodou, můžeš čerpat inspiraci a novou energii.

TERMÍN: čtvrtek 30. 10. - neděle 2. 11. 2025

Začínáme ve čtvrtek v 18.00, příjezd bude možný od 17.00 hodin a končíme v neděli ve 14.00 po obědě.

MÍSTO KONÁNÍ: Organic farm Soběsuky

Retreat se koná na nádherném místě v Organic farm, na rozhraní vesnice Soběsuky a okolních lesů, luk a polí, s výhledem na Plánický hřeben (pomezí Šumavy, Brd a Blatenského pohoří).

PROGRAM

5x transformační dechová meditace, 1x Samhain rituál u ohně, 1x Šamanská cesta, 1x kakaová ceremonie, nekonečno inspirace, procházky, zastavení.

UBYTOVÁNÍ

Nádherné ubytování v absolutně přírodním prostředí bez jakýchkoliv rušivých vlivů. Pokoje jsou barevně odlišné, inspirované čakrami v našem těle. Který pokojíček a která čakra čeká na Tebe?

STRAVA

Výborná vegetariánská/veganská strava. Začíná se večeří ve středu a končí obědem v neděli. Nápoje jsou k dispozici. Káva z kávovaru nebo speciální čaj je za symbolický poplatek.

DALŠÍ INFORMACE

Kapacita: 20 krásných bytostí

Dárek: překvapení pro každého účástníka.
CHCI NA RETREAT

Zvu Tě na tento retreat, který bude cestou ke Znovuzrození - SEBE.

kdo tě retreatem provede?

Jsem Ester, zakladatelka značky Breathwork meditace, facilitátorka a lektorka transformačního dechu. Práci s dechem miluji, protože je tak jednoduchá a přitom tak transformační. Neustále mě fascinuje, co všechno je možné prožít, když se spojíme s vlastním dechem.

Provedu Tě celým retreatem, kde zažiješ hluboké dechové meditace, šamanské rituály a kakaovou ceremonii a také čas pro SEBE.

ESTER KOZLOVSKÁ

Přední česká facilitátorka a lektorka transformačního dechu.
V roce 2019 založila značku Breathwork meditace,  která pomohla už více než 10 000 lidí skrze transformační dechové meditace, vedené meditace a funkční dechovou praxi.

Pod značkou Breathwork meditace tvoří online programy, pořádá workshopy a retreaty v Čechách i v zahraničí. 

Ester působí  také jako ředitelka a lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. Vede jediný facilitátorský výcvik v České republice a na Slovensku. 

Lucie a Tomáš bebrovi

Hosté retratu
Lucie a Tomáš jsou průvodci voňavými cestami a rituály a také majitelé rodinné firmy Vykuřovadla.cz s dlouholetou tradicí. Domovy a prostory ovoňují a očišťují již od roku 2009. Ze všech koutů světa přiváží ty nejkvalitnější vonné substance, které vybírají osobně na základě dlouholetých znalostí a zkušeností v oboru. Svoji práci dělají s velkou láskou, pokorou a jejich znalosti jsou fascinující.

Počet míst je limitovaný a tak se přidej ještě DNES.

Kolik investuješ?

CENA RETREATU

0
,-
Retreat je možné platit ve 2 splátkách.

Cena zahrnuje:

  • kompletní program na retreatu
  • ubytování na 3 noci
  • plná penze včetně horkých nápojů na snídani, voda a ovoce jsou dostupné během celého dne
  • dárek pro každého účastníka
  • lektorovné a péče asistentů
  • pronájem prostoru

Termín a místo:

  • 30. 10. - 2. 11. 2025
  • Organic farm
    Soběsuky 85
    335 01 Nepomuk
  • začínáme ve čtvrtek v 18.00, příjezd bude možný od 17.00 hodin a končíme v neděli ve 14.00 po obědě.
CHCI NA RETREAT

Ptáš se

Nejdůležitější informace & dotazy

Pro koho je retreat vhodný?

Retreat je vhodný pro jednotlivce, ženy, muže i páry. Vítám každého, kdo si chce dopřát tuhle nádhernou cestu. Není potřeba mít zkušenosti s transformačními dechovými meditacemi.

Přihlášení a platba

Závaznou přihlášku můžeš odeslat ihned. Po přihlášení dostaneš obratem e-mail s dalšími informacemi. Retreat je možné uhradit najednou, nebo rozložit do dvou plateb.  

Pro koho je retreat vhodný?

Retreat je vhodný pro jednotlivce, ženy, muže i páry. Vítám každého, kdo si chce dopřát tuhle nádhernou cestu. Není potřeba mít zkušenosti s meditacemi. 

Jak je to s přihláškou a platbou?

Závaznou přihlášku můžeš odeslat ihned. Počet míst je omezený, takže neváhej.  Retreat je možné uhradit najednou, nebo rozložit do více plateb.

Jak se liší transformační dechové meditace od klasické meditace?

Meditací se nejčastěji rozumí různé praktiky prohlubování soustředění. Existují různé způsoby meditací od meditace v tichu, se zaměřením pozornosti např. na plamen svíčky, s mantrami, ale také meditace v pohybu. Transformační dechová meditace využívá principu vědomého dýchání, vedené meditace, hudby a pohybu. Celý proces podporuje uvolnění těla, mysli i emocí, vede k otevření vědomí a návratu k sobě. Je to cesta, ve které nemusíš nic a zároveň můžeš prožít vše. Při transformačních dechových meditacích se používá technika spojeného vědomého dechu. Tento způsob dýchání způsobuje změny v naší fyziologii a umožňuje nám prozkoumat změněné stavy vědomí. Vědomé spojené dýchání umožňuje rozvíjet hluboké vědomí sebe sama a našeho spojení se sebou samým, ostatními a přírodou, což poskytuje základ pro hluboký osobní rozvoj. Tento transformační způsob dechu má psychoterapeutický rozměr.

Nemám zkušenosti s meditacemi, ani s transformačními dechovými technikami...

To vůbec nevadí. Bude Tě bude provázet velmi zkušená facilitátorka, která Ti předá techniky dechu, bude držet prostor a provázet Tě celým programem.

Jak velká bude skupina?

Ve skupině bude maximálně 20 lidí, tak abychom měli pohodlí během Breathwork meditací.

Do kdy je potřeba se přihlásit?

Počet míst je omezený, proto doporučuji přihlásit se co nejdříve, ať si zajistíš svoje místečko.

Jak bude retreat probíhat?

Příjezd je plánovaný na čtvrtek odpoledne, nejpozději v 17.30, tak abychom mohli v 18.00 začít s programem. Každý den bude program upřesněn. Ráno bude možnost se protáhnout, zacvičit si jógu, uzemnit se venku. Poté bude následovat snídaně a v 10.00 začne společný program, který bude pokračovat do odpoledních nebo večerních hodin. Není cílem Tě vyčerpat, proto bude dost prostoru integrovat. Pokud bude program večer, tak bude odpoledne volné. Konec programu je plánovaný na neděli na 14. hodinu.

Je to vůbec pro mě?

Věřím tomu, že Tě sem něco zavedlo, a pokud jsi dočetl/a až sem, tak si troufám říct, že určitě!

Co budu potřebovat s sebou

Láhev na vodu, zápisník a psací potřeby, podložku, deku, polštářek, teplé ponožky, pohodlné oblečení, přezůvky do sálu, ručník a prostěradlo do sauny, sportovní obuv, ekologickou drogerii.

Co budu potřebovat na meditace

Deku, malý polštářek, masku na oči, lahev na vodu, zápisník a psací potřeby. Na místě jsou karimatky a sedací polštáře. Můžeš si dát nějaký předmět na oltář.

Mohu se přihlásit s...?

S kamarádkou, kamarádem, partnerem, partnerkou, dcerou, mámou...? Ano, i páry jsou vítané, stejně tak jako máma a dcera (nad 18 let), kamarádky, kamarádi. ❤️ A pokud jedeš sám/sama, tak je to také úplně v pořádku.

Můžu se účastnit jen části retreatu?

Takovou variantu neumožňujeme. Program v začíná ve čtvrtek 30. 10. 2025 v 18:00 a končí 2. 11. 2025 ve 14:00.

Co když tam nebudu nikoho znát?

Většina skupiny se potká na retreatu poprvé. Tato cesta je časem pro Tebe, pokud tedy jedeš sám/sama, je skvělou příležitostí být sám/sama se sebou. Možná poprvé v životě. Zároveň se seznámíš se skvělou partou lidí a najdeš si přátele i pro život.

Bude možnost spolujízdy?

Ano, po přihlášení pošlu odkaz na tabulku, kde můžeš poptat nebo nabídnout spolujízdu. To je vždy skvělá možnost, jak se krásně ladit na pobyt už cestou.

Je na místě WiFi?

Není. Samozřejmě mobilní data Ti budou fungovat, ale zvu Tě k odpojení od venkovního světa a napojení na SEBE. ❤️

Je zde věková hranice pro účast na retreatu?

Retreat je vhodný od 18 let.

Kdy nejsou transformační dechové meditace vhodné?

Transformační dechové meditace nejsou vhodné, pokud na sobě nechceš pracovat, nechceš měnit sebe a nechceš měnit nic ve svém životě, pokud se stavíš do role oběti a nebereš odpovědnost za svůj vlastní život. Transformační dech je bezpečnou cestou, ale jsou zde situace, kdy je nutné zvážit účast, případně upravit techniku dechu. Pokud se mám zdravotní problémy, doporučuji dýchat pouze nosem a velmi jemně. Tato hluboká dechová praxe není doporučená v případě: - těhotenství (především v prvním a posledním trimestru), kardiovaskulární onemocnění, nekontrolovaný vysoký krevní tlak, srdeční infarkt v posledních letech, mrtvice v nedávné době, aneurysma břišní či hrudní aorty, neurologické a psychiatrické stavy, epilepsie, bipolární poruchy, schizofrenie, hospitalizace z psychiatrických důvodů v posledních letech, posttraumatický syndrom,, respirační a hormonální potíže, neléčené astma, nekontrolované onemocnění štítné žlázy, oční onemocnění, odchlípnutá sítnice, poškození zraku, poškození očního nervu, nedávný chirurgický zákrok, čerstvá zranění, osteoporóza, užívání léků na ředění krve, nedávné operace nebo zranění Důležité upozornění: Pokud se Tě týká některý z těchto stavů a přesto se chceš dechovou cestu projít, dodržuj zásadní pravidlo: DÝCHEJ POUZE NOSEM po celou dobu a velmi jemně. Vždy poslouchej své tělo. Kdykoliv můžeš zpomalit, nebo zastavit a užít si vedenou meditaci a relaxaci.

Mohu zaplatit retreat na splátky?

Ano. Retreat je možné zaplatit ve dvou splátkách.

Potřebuji s sebou nějakou hotovost?

Pokud si budeš něco kupovat na místě, tak se hotovost hodí. Za poplatek je káva z kávovaru.

Co když se nebudu moci účastnit?

Chápu, že život se děje, a jsou situace, které nemůžeme předvídat. Pokud zjistíš, že se nemůžeš účastnit, tak mi co nejdřív napiš. Protože mě organizace retreatu stojí také nějaké úsilí a je potřeba zaplatit pronájem, kuchaře apod., jsou tu storno podmínky: 30 a více dní před událostí vracím celou částku odečtenou o administrativní poplatek platební brány, 14-29 dní před událostí: storno poplatky ve výši 50 %, méně než 14 dní před událostí: storno poplatek v plné výši. Své místo můžeš někomu nabídnout, stejně tak i já eviduji náhradníky, kterým místo nabídnu, a v případě jejich účasti Ti vrátím celou částku.
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše