ŠAMANSKÝ DECH

 

s kakaovou ceremonií

 

Praha, 6. 10. 2023, 18.00

 

 


Magický večer s vědomým dechem, breathwork, šamanskými bubny

a kakaem...

Budeš mít možnost zažít obrovskou sílu vlastního dechu, propojíš se se svým nitrem, se svojí podstatou, podpoří Tě Tvé silové zvíře a nakonec v sobě probudíš mocného šamana či šamanku. 

Začneme kakaovou ceremonií, která umocní sílu dechu a propojí Tě s přítomným okamžikem. Prožiješ putování myslí, nezapomenutelný zážitek, kde Tě dech povede ke znovuzrození a energetické očistě.

Buď tím, kým máš být. Tato cesta bude o vnitřní síle a zároveň o pevnosti, kterou můžeš do svého života pozvat. Odlož každodenní myšlenky, všechny starosti, uvolni napětí a stres, a dovol si projevit své skutečné já.

Skrze dech, jemnou a přitom velmi silnou techniku vědomého dýchání, se dostaneš do stavu rozšířeného vědomí. Změněné stavy vědomí umožňují vidět svět, Universum i sami sebe v hlubších souvislostech. Dovolují nám nahlédnout na život jinak. Do těchto stavů se dostaneme skrze vlastní dech.  Je to bezpečný a jemný proces, který si řídíš Ty sám/sama.


Co Tě čeká? 

Kakaová ceremonie, energetická očista, šamanská cesta, hluboká meditace s dechem, a návrat k sobě... 

 

Šamanská cesta

Šamanská cesta je způsob, jak najít odpovědi, informace, léčení, moudrost a znalosti, stejně jako vedení, nebo pomoc s osobním životem. Během cesty můžeš potkat předky, šamany, duchovní průvodce, silová zvířata a jiné bytosti s velkou moudrostí a silou, jež jsou připraveni Tě podpořit.

Vydáš se na cestu za svým silovým zvířetem. Spojíš se s jeho silou ve svém osobním příběhu, ve vizi, v dechu. Stane se Tvým spojencem a průvodcem. Tvojí inspirací k nalezení vlastní síly.

Šamanismus patří mezi nejstarší duchovní tradice Země. Zahrnuje práci se změněnými stavy vědomí, spojení a soulad s přírodou, živly a pozemskými i vesmírnými energiemi, a to prostřednictvím posvátných starověkých rituálů, zpěvu, zvuků a tance. Šamanismus nás učí vnímat ukotvení a propojení se vším kolem nás.

Šamanská cesta je cestou za prastarou moudrostí světa a za spojením s nekonečnými schopnostmi každého z nás. Učí nás rozvíjet vnímání energie a duše prostřednictvím našeho energetického těla a rozšířeného vědomí. Je to cesta, kterou můžeme jít také v moderním světě. 

Dovoluje nám cítit vlastní zakotvení do sítě propojení se vším kolem nás. 

Šamanismus nám také ukazuje, jak převzít odpovědnost v roli ochránců Země.

Možná cítíš, že...

  • je načase v sobě probudit svoji vnitřní sílu,
  • se chceš propojit se svými vizemi,
  • toužíš jít hlouběji do sebe,
  • chceš vytvořit prostor pro změnu,
  • potřebuješ podporu, ukotvení a důvěru v sebe,
  • jsi připraven/a žít v souladu se sebou, se Zemí i Universem...

Přijď zažít vědomý dech se šamanskou cestou!


Kakaová ceremonie

Kakaové rituály a ceremonie existují ve společnosti již tisíce let. Pocházejí z mayských a aztéckých tradic ve Střední a Jižní Americe, kde se používají k duchovním, léčivým a ceremoniálním účelům pro vnitřní probuzení a tvůrčí vedení.

Při kakaové ceremonii pijeme kakao, abychom se znovu spojili s naší vnitřní esencí, která nás vede životem vpřed. Duch kakaa nám pomáhá spojit se sebou samými, více poznat sami sebe, odbourat negativní bloky, otevřít své srdce, najít mír v duši a projasnit svou mysl. Kakao neobsahuje žádné psychotropní ani halucinogenní látky, není tedy třeba se obávat žádných mimotělních zážitků. Každý však může vnímat účinky kakaa odlišně na základě individuální senzitivity a otevřenosti vůči kakau.


Breathwork - vědomý dech

Zavedeme Vás hlouběji skrze terapeutický vědomý dech, ve kterém se dějí přímo zázraky. Je to dech, který jde opravdu do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.

Breathwork je skutečně cestou k sobě, cestou k vlastní duši. Skrze dech se dostáváme do prostoru, kde se můžeme naplno otevřít životu. Terapeutický rozsah breathwork je velmi široký. Skrz práci s dechem se dostáváme do rozšířených stavů vědomí. Tento stav je mostem mezi vědomím a nevědomím. Právě tam se lidská duše uzdravuje. Jsme schopni uvolnit potlačené emoce, nezpracované trauma, ale i bolest fyzického těla, prodýchat se do absolutního uvolnění, napojení se na sebe, své srdce i Universum.

Breathwork působí na všech úrovních - fyzické, emoční, mentální i duchovní. Podporuje odstraňování starých energií, vzorců, negativních myšlenek a emocí. Plným a vědomým dechem můžeme uvolnit to, co jsme drželi celý život, prožít odpuštění, nádherné propojení se vším, konečně vnímat sebe, svoji podstatu a své poslání. 

Terapeutický dech je individuální cestou do nitra své vlastní duše a do svého srdce. Pro každého je tato cesta jedinečná a přesto je tam společná energie a hluboké propojení.


Kdo Tě provede?

Jsme Honza a Ester, dva facilitátoři terapeutického dechu. Potkali jsme se před pár lety a spojila nás láska k dechu. Oba jsme prošli výcvikem u breathwork školy Breathing Space. Baví nás práce s dechem, transformace, které zažíváme u našich klientů, a společné vedení breathwork cest.

Ester Kozlovská

Zakladatelka projektu Breathwork meditace, certifikovaná facilitátorka, lektorka breathwork a mezinárodní ředitelka ve škole Breathing Space.

V roce 2019 založila projekt Breathwork meditace a vášnivě sdílí, jak kouzlit s vlastním dechem. Jejím domovem jsou už pár let Britské ostrovy, ale do Čech se pravidelně vrací právě s Breathwork meditacemi. Působí jako lektorka v mezinárodní škole Breathing Space, kde získala vlastní certifikaci. V České republice vede jediný Breathwork facilitátorský výcvik. Předávat breathwork považuje za své poslání.

Jan Žalud

Zakladatel projektu Terapie dechem, certifikovaný breathwork facilitátor v Breathing Space, certifikovaný instruktor OXYGEN ADVANTAGE®, kondiční specialista (FTVS UK), předseda sportovní akademie HESU, ředitel AMON System.

Zkušenosti z vrcholového sportu ho naučily trpělivě postupovat k cíli, nezastavovat,                a neustále se posouvat vpřed. Mezi vášně Honzy patří sport, potápění, zdolávání 5 tis. hor, cestování a jednoznačně dech, který propojuje a integruje vše, co se doposud naučil.


Pro koho je workshop vhodný

Pro ženy, muže, páry... pro všechny, kteří chtějí poznat sílu dechu, zrelaxovat, získat energii, sílu, motivaci. Můžeš také přivést své rodinné příslušníky či přátele. Dech krásně spojuje a léčí jakékoliv vztahy. Nezáleží na tom, zda jsi pokročilý/á v oblasti meditací a osobního rozvoje, nebo je to Tvá první zkušenost. Nezáleží ani na tom, zda chceš přijít jen tak pro zkušenost, nebo máš konkrétní téma, na kterém chceš pracovat. Všichni jsou vítáni bez rozdílu, a pro všechny vytvoříme bezpečný prostor bez hodnocení.

Praktické informace

Termín konání: pátek 6. 10. 2023, 18.00 - 21.00

Místo: centrum Loreto, Štorchova 1555/5, Praha 8-Libeň - sál Harmonie

Cena workshopu: 1500 Kč za osobu. V ceně je zahrnuta účast na workshopu, lehké občerstvení před začátkem, voda, čaj, ceremoniální kakao a něco na zub na konci pro uzemnění.

Přijď, a připrav se na nezapomenutelný zážitek

pro Tvé tělo, mysl i duši.

Možná máš nějaké otázky...

Bude to ezo?

Trochu ano :). Při šamanských cestách cestujeme do Středního, Horního a Dolního světa. Tak jsou označeny jednotlivé úrovně neobyčejné reality. V každé z těchto realit si najdeme duchovní průvodce, kteří nás v těchto světech ochraňují, doprovázejí a ukazují cestu a směr. Jakmile navážeme hlubší vztah se svými duchovními průvodci, budou nás doprovázet i v běžném životě, dodají nám sílu a odvahu. Jde o hlubinnou imaginaci, která Ti dodá sílu a podpoří Tě v každodenním životě, ve Tvých vizích i rozhodnutích. Vydáš se do svého nitra, ale zároveň budeš stále nohama na zemi.

Nemám zkušenosti s Breathwork?

To vůbec nevadí. Workshopem budou provázet velmi zkušení facilitátoři, kteří Ti předají techniku dechu a budou tam pro Tebe.

Je to vůbec pro mě?

Věříme tomu, že Tě sem něco zavedlo a pokud jsi dočetl/a až sem, tak si troufáme říct, že určitě!

Do kdy je nutné se přihlásit?

Čím dříve, tím lépe :).

Co když se nebudu moci zúčastnit?

Chápeme, že život se děje a že jsou situace, které nemůžeme předvídat. Pokud zjistíš, že se nemůžeš účastnit, tak nám co nejdřív napiš. Protože nás organizace stojí také nějaké úsilí, jsou tu storno podmínky: 30 a více dní před událostí vracíme celou částku, 14-29 dní před událostí: storno poplatky ve výši 50%, méně než 14 dní před událostí: storno poplatek v plné výši. Svá místa můžete někomu nabídnout, stejně tak i my evidujeme náhradníky, kterým místo nabídneme a v případě jejich účasti Ti vrátíme celou částku.

Můžu se přihlásit s někým?

Ano, určitě. Můžeš přijít sám/sama, nebo se přihlásit s někým blízkým.

Jsou zde nějaké kontraindikace?

Ano jsou, terapeutický breathwork je aktivační dech a je potřeba vzít v úvahu jisté kontraindikace. Breathwork obecně není vhodný pro těhotné ženy, lidi trpící bipolární poruchou, schizofrenií, epilepsií, v případě vysokého krevního tlaku, diabetu druhého typu, astmatu, po nedávné operaci či zranění. Pokud je nějaká kontraindikace přítomna, technika dechu se dá upravit tak, aby bylo možné absolvovat workshop a terapeutický dech bezpečně, v daleko větší jemnosti. Terapeutický breathwork nenahrazuje odbornou lékařskou péči.

Mám další otázky...

Pokud máš další otázky, napiš nám, prosím, na info@breathworkmeditace.cz nebo jan@terapiedechem.cz.