Tato meditace Tě zve na krásnou cestu domů – k sobě. Do prostoru, kde nemusíš nic dokazovat, nic měnit, nic zlepšovat. Do místa, kde je láska Tvým přirozeným stavem a zdrojem.

S každým vědomým nádechem se znovu propojíš s uzdravující silou svého srdce. S každým výdechem uvolníš staré příběhy o tom, kým bys měl/a být. Dech po dechu se budeš vracet do své pravé podstaty, do prostoru bezpodmínečné lásky.

"Návrat k lásce" Tě jemně, ale hluboce provede procesem rozpuštění vnitřních bariér a otevření srdce především sobě. Je to pozvání rozpomenout se na pravdu a se na lásku. Dovol si vrátit se domů. K sobě. K lásce.

Zastav se. Ztiš se. A naslouchej... V hlubinách Tvé bytosti promlouvá moudrost. V každodenním hluku světa se tento hlas často ztrácí. Přehlušují ho očekávání druhých, nekonečný proud informací, vlastní pochybnosti a strachy. 

Každý nádech Tě v této meditaci zavede hlouběji do prostoru, kde Tvůj vnitřní hlas čeká. V prostoru mezi nádechy a výdechy se otevře cesta k Tvé vnitřní moudrosti. V tichu dechu uslyšíš hlas své duše – ten, který Tě jemně vede, i když mysl neví kudy dál.

"Hlas duše" Ti pomůže znovu objevit jasnost, odvahu a vnitřní kompas, který Tě bezpečně povede na cestě k Tvému nejautentičtějšímu životu. Dovol si naslouchat. 

V této transformační dechové meditaci se znovu propojíš s nekonečným zdrojem hojnosti, který byl vždy součástí Tvé pravé podstaty. Není to něco, co musíš získat,  je to přirozený stav bytí. Hojnost je totiž energie, která prostupuje celým vesmírem, i Tebou. 

S každým nádechem budeš rozpouštět staré vzorce nedostatku a omezení. S každým výdechem se budeš otevírat proudu energie, která chce proudit Tvým životem. Dech po dechu se budeš vracet do vědomí hojnosti.

"Hojnost v nás" Tě jemně provede procesem transformace vnitřního pocitu z nedostatku k dostatku. Pomůže Ti otevřít energetické brány pro přijímání všech forem bohatství - lásky, zdraví, kreativity, radosti i materiální prosperity. Dovol si přijímat. 

Transformace neznamená přidávat víc. Znamená návrat k tomu nejjednoduššímu a nejhlubšímu nástroji, který už máš – ke svému dechu. Je to návrat k sobě, ke své přirozenosti. Dech není jen něco, co děláš. Je to most – mezi myšlením a bytím, mezi stresem a plynutím, mezi přežíváním a skutečným žitím.

Co když se stačí vědomě nadechnout? Ne jednou nebo dvakrát... Ale dát si prostor pro vědomou dechovou meditaci, která Tě zavede hluboko do vědomí i podvědomí. Dechová praxe Ti dává přímý přístup k nervovému systému. Můžeš měnit svůj stav na požádání – od uvolnění stresu, zklidnění, lepší spánek až po hlubší propojení s sebou.

Pracujeme s vědomým, kontrolovaným dechem. V těle se začínají uvolňovat endorfiny, mysl postupně pouští kontrolu a tělo se začíná probouzet. Během transformačního dýchání dochází k navození hlubších stavů vědomí. 

Mnozí účastníci transformačních dechových meditací popisují silný příliv energie, která proudí tělem. S každým nádechem se rozšiřuje naše vědomí. Nervový systém se zklidňuje, probouzí se intuice, propojujeme se s vlastním tělem a prostorem uvnitř sebe. Pomocí dechu se otevíráme, uvolňujeme zadržené emoce, a necháváme tělem proudit to, co v nás dlouho čekalo na uvolnění. Vstupujeme do svého nitra a do své opravdovosti.