Breathwork setkání 

Momentálně nejsou naplánované žádné živé akce.

V této kategorii nebyly nalezeny žádné akce.

Jediné, co má skutečný smysl je vlastní vnitřní cesta!

Jsem nesmírné vděčná, že mi do cesty přišel Breathwork a že tuto techniku mohu sdílet i s Tebou. Chceš jít hlouběji do sebe? Chceš už jednou navždy vyřešit, co nefunguje ve tvém životě? Nebo jen cítíš, že potřebuješ pořádný restart? Začít znovu, jinak, nanovo... Tohle všechno je možné. Pomocí dechu a techniky Breathwork meditace. Na začátku byl přeci dech. Napoj se znovu na esenci života.

Proč Breathwork?

Breathwork má nespočet benefitů na všech úrovních, fyzické, emoční, mentální a duchovní. Dech otevírá energetické kanály v těle a umožňuje, aby se to, co jsme doposud drželi, dostalo na povrch a uvolnilo.  Mohou to být potlačené emoce, fyzické bloky v těle, přesvědčení, omezující vzorce, vzpomínky, stresové situace, traumata, závislosti apod. 

Při breathwork se dostáváme do změněného stavu vědomí, kde se setkává naše vědomá a nevědomá čast mysli. Právě tam se dějí kouzla. 

Breathwork pomáhá aktivovat podvědomou mysl a přinést povědomí a postřehy, k nimž se tradiční terapie snadno nedostane.

Díky Breathwork se můžeš:

  • uvolnit se tak jako nikdy před tím
  • nechat odejít staré vzorce a nefunkční programy
  • navždy odpoutat od minulosti
  • spojit se svým tělem a vědomím
  • vstoupit do své vnitřní síly
  • uvědomit si své hodnoty, dary a talenty
  • probudit intuici
  • prostě být...

Je tohle všechno možné za pomocí dechu?

Ano. Pro každého je zkušenost s Breathwork úplně jiná. Navíc i každé sezení přináší uplně jiné prožitky. Jednou se může otevřít minulost, podruhé přijde uvědomění, které je spojené se součastným stavem tvého života. Někdy je Breathwork plný emocí, někdy je hlubokým uvolněním těla a a mysli. V každém případě je to jako nejhlubší meditace, kterou můžeš prožít. 

Je setkání online, nebo osobně?

Během Breathwork tour se budeme potkávat osobně a v Praze, Liberci, Hradci Králové, Ostravě a Brně.

Jak to probíhá?

Breathwork meditace probíhá formou skupinového setkání. Energie skupiny je vždy krásná a velmi přínosná pro každého účastníka.

Jsem začátečník, je to i pro mě?

Nemusíš mít žádné zkušenosti s Breathwork, ani s meditacemi. Celým procesem tě provedu.

Jak dlouho setkání trvá?

Celé setkání bude trvat 2 - 2,5 hodiny.

Zkoušel/zkoušela jsem meditovat, ale nejde mi to...

Mně také ne! Než jsem objevila Breathwork, vyzkoušela jsem všechny možné meditace. Pak jsem úplně propadla dechu a Brethwork pro mě byl tou nejhlubší meditací v životě a klíčem k sebepoznání. Předávám, čím jsem si sama prošla a co už zafungovalo několika stovkám lidí, kteří prošli Breathwork meditací pod mým vedením.

Je to vůbec pro mě?

Věřím tomu, že tě sem něco zavedlo a pokud jsi dočetla až sem, tak si troufám říct, že určitě!

Co budu potřebovat na sezení?

Prostor, kde tě nikdo nebude rušit (ani domácí mazlíčci). Čas, chvilku před začátkem, na zklidnění a mentální přípravu a nějakou dobu po skončení sezení. Integrace je důležitá část procesu. Stabilní internetové připojení. Sluchátka či reproduktor. Podložku na ležení, deku. Deník na psaní, pokud si budeš chtít zapsat své prožitky.

Jsou zde nějaké kontraindikace?

Breathwork nenahrazuje odbornou lékařskou péči. Breathwork není vhodný pokud trpíš schizofrenií, bipolární poruchou, epilepsií, při nízký či vysoký tlak, diabetes prvního typu, nebo během těhotenství (zvláštně rizikové těhotenství a první trimestr).

Co když budu něco potřebovat?

Během setkání tam budu pro Tebe. Je pro mě důležitá tvoje pohoda a bezpečnost. Proto vždy vysvětluji techniku, připomínám kontraindikace. Během Breathwork mohou přijít emoce a intenzivnější projevy těla. Já jsem maximálně přítomná po celou dobu, abych byla všem podporou.

Nejčastěji kladené dotazy: