Zveme Vás společne s Alicí Kirš k prožití transformačního terapeutického workshopu s Breathwork meditací a Chakradance, který Vás propojí s kořeny, základy Vašeho bytí. Aktivujte s námi naplno svoji kořenovou čakru a přijďte se ponořit do léčivé síly Matky Země. 

Červená kořenová čakra je čakrou uzemnění a bezpečí.  V sanskrtu nese jméno MULADHARA, což doslova znamená KOŘEN. Pevné zakořenění v životě tady na Zemi.

Kořenová čakra přináší dar propojení s matkou Zemí a zároveň propojení s komunitou. Propojení s životním zdrojem. Je o ukotvení a přítomnosti ve svém fyzickém těle. Je o tom stát pevně nohama na Zemi a o umění být samostatný.

Pokud je tato čakra v harmonii, věříme našim nejvnitřnějším, základním instinktům. Umíme se napojit na moudrost našeho těla a naslouchat zprávám, které nám předává. Cítíme se bezpečně.

Cítíme se tady na Zemi DOMA.
 
Na tomto workshopu Vás budu provázet vnitřní poutí do kořenové čakry. Workshop bude mít nádech obřadu. Rituálu. Oslavy, uctění toho, že jsme tady, ve svém těle, že jsme tady na Zemi.

Jak řekl moudrý indián Černý jelen:  „Když kráčíš po této posvátné půdě, ať je každý Tvůj krok modlitbou.“
 
Zároveň s tím si představme strom s obrovskou korunou. Tak košatá koruna by stromu nikdy nemohla narůst pokud by neměl hluboké kořeny a nebyl pevně a silně zakořeněný. Čím hlubší máme kořeny, tím více můžeme být spirituální. Zemské dává oporu tomu Nebeskému. Bez hlubokých kořenů vysoký strom nevyroste.

Tyto dvě myšlenky vystihují esenci tohoto workshopu.

KOŘENOVÁ ČAKRA V HARMONII

Když je naše základní čakra v harmonii, cítíme se ve svém těle příjemně. Máme ke svému tělu zdravý vztah a jsme po fyzické stránce zdraví. Stojíme pevně oběma nohama na Zemi, a když něco není podle našich představ, aktivně se k tomu postavíme a najdeme řešení.  

KOŘENOVÁ ČAKRA V NEHARMONII

Příliš aktivní:

Člověk, který má kořenovou čakru příliš aktivní, může být závislý na jídle. Na fyzické úrovni může vykazovat znaky nadváhy. Tato váha navíc (jak po fyzické, tak po energetické stránce) v něm vyvolává otupělost a tíhu. Možná se také příliš soustředí na materiálno, peníze, jeho chování může být ovládáno nenasytností, která je ale ve skutečnosti strach o život. Člověk s příliš aktivní kořenovou čakrou má tendenci dělat si velké zásoby a může být závislý na svých každodenních rituálech. Nemá rád změny nebo cokoli, co naruší jeho pocit bezpečí. 

Nedostatečně aktivní:

Člověk, jehož kořenová čakra má naopak nedostatek energie, může mít podváhu a není dostatečně uzemněný. Může mít bázlivou a neklidnou povahu a je pak roztržitý, nesoustředěný a těžko zvládá plnit své povinnosti. Může mít neustále finanční potíže a nemusí se cítit bezpečně, možná i často mění zaměstnání. Žije převážně ve světě fantazie a bývá duchem nepřítomný. 

Skrze hudbu, pohyb a dech...

Hudba Chakradance™ pro kořenovou čakru je vytvořená tak, aby ji pročistila, aktivovala a harmonizovala. Při tanci ucítíte, jak Vás její etnický pulzující rytmus silně propojuje s Vaším tělem a se Zemí. Hluboké vibrace této zemité domorodé hudby Vám pomohou navázat hlubší spojení s Vašimi základními instinkty. Během tance budete mít také příležitost setkat se se svým silovým zvířetem a nechat k sobě přijít zprávy a zvířecí moudrost. Po tanci se budete cítit uzemněně, stabilně a plně ve svém fyzickém těle.

Také dechem se můžeme propojit se základy svého bytí. Napojení na dech je nádhernou cestou k sobě a k vlastní podstatě. Je to jako návrat domů, ke kořenům a ke všemu, na čem opravdu záleží.

Záleží na základech, záleží i na hmotě, na tom. jak se chováme k Zemi, na tom čím živíme naše těla, jak s nimi zacházíme. Záleží, co vložíme do základů svého bytí. Společně s dechem se postavíte do své síly. Můžete se napojit na moudrost předků a požádat je o podporu a vedení. Cestou dechu Vás provede Ester. 

Chakradance™ je taneční terapie. Je to dokonale namíchaný elixír plný výživy pro Vaši mysl, tělo a duši. V tomto božském koktejlu se snoubí jungiánská psychologie, intuitivní tanec, východní nauka o čakrách, vysokovibrační hudba, vedená vizualizace a spontánní kreslení mandal.

Alice Kirš o CHAKRADANCE™: 

"Mně osobně Chakradance™ učaroval svojí jemností, jednoduchostí a zároveň obrovským transformačním potenciálem. Schopností proměny.

Baví mě na něm to, že můžu pouštět "sračky" a nemusím o tom vědět. Baví mě to, jak mi skrze něj chodí vize a řešení k čemukoliv ,s čím si nevím rady.

Chakradance™ totiž není o hlavě, řešení, analyzování a vracení se k minulosti, která je stejně mrtvolou. Využívá moudrost našeho vědomí, uzdravující schopnosti našeho těla a osvobozující sílu života, který v nás žije a neustále pracuje pro naše nejvyšší dobro!

K účasti na Chakradance™ nejsou potřeba žádné předchozí taneční ani jiné umělecké zkušenosti a schopnosti, pouze otevřené srdce a mysl :).

Na workshopu jsou srdečně vítané ženy, ale i muži a páry. Můj muž David bude přítomen."

"Jsem žena mnoha tváří, ale především milovnice lehkosti. Vášnivá cestovatelka a zvířatomilka. Tvořitelka krásných domovů. Lidská propojovatelka a spojovatelka. Manželka, sparoška a milenka Davida. Zakladatelka Ženy ženám. Autorka knih 17 tváří ženy, Plno-prázdno a připravované Světlo ve tmě. Facilitátorka Chakradance™. Žiju s vědomím, že "je to jedno" a "jsem tu za odměnu"...."

Více o Alici naleznete zde. Pro případné otázky a odpovědi, reference tudy...

Breathwork meditace je propojení terapeutické práce s dechem a s vedenou meditací. Breathwork meditace jsou bezpečnou a jemnou dechovou technikou, která uvolňuje stres a napětí z každé jednotlivé buňky těla a vrací nás zpátky k našemu srdci. Během Breathwork meditací vstupujeme do stavu rozšířeného vědomí. Tento stav je mostem mezi vědomím a nevědomím. Právě tam se lidská duše uzdravuje. 

Breathwork meditace působí na všech úrovních - fyzické, emoční, mentální a duchovní. Hluboce podporují odstraňování starých energií, vzorců, negativních myšlenek a emocí. Otevírá prostor pro nový život a vyšší vědomí. Plným a vědomým dechem můžeme uvolnit to, co jsme drželi celý život, prožít odpuštění a konečně zažít sebelásku bez podmínek. Tato vnitřní změna mění také vnější svět. 

Breathwork meditace je individuální cestou do nitra své vlastní duše a do svého srdce. Pro každého je tato cesta jedinečná. Tento transformační dech je magický v tom, že si sám najde cestu. Vezme Vás právě tam, kam jste připraveni jít...

ESTER KOZLOVSKÁ O BREATWHORK MEDITACI

"Dech je moje láska na druhý pohled. Na druhý říkám proto, že jsem si jeho sílu uvědomila teprve před pár lety. Ty nejúčinnější věci jsou ty nejjednodušší.

Můj první Breathwork byl nádhernou Vesmírnou cestou. Vše se rozpustilo, mé tělo i myšlenky, jako by nic nebylo. Byla jsem vším a zároveň ničím. Všechno v mém životě najednou dávalo smysl.

Neotevřela se mi cesta jen ke štěstí, které jsem roky hledala. Otevřela se mi cesta k sobě samé. Postupně jsem uzdravovala všechny své zraněné části a velmi rychle měnila sebe i svůj život. Pochopila jsem, že štěstí opravdu nenajdu venku, ale v sobě. Naučila jsem se tvořit si svůj život, bez hranic a limitů. Breathwork mi změnil život od základů. Ukázal mi kdo jsem, kým jsem byla a hlavně kým mohu být."

"Jsem a to stačí!

A kromě toho jsem také Breathwork facilitátorka. V roce 2019 jsem založila projekt Breathwork meditace a vašnivě sdílím jak kouzlit s dechem. Mým domovem jsou už pár let britské ostrovy. Do Čech se ale pravidelně vracím právě s Breathwork meditacemi. Působím jako lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. V ČR vedu facilitátorský výcvik pro budoucí Breathwork průvodce."

Co všechno spolu prožijeme:

Kde se workshop koná:

BRNO, YOGA & VISION CENTER, Měříčkova 20 Brno - Řečkovice

Příjemný prostor YOGA & VISION CENTER proměníme na workshopu v naprosto bezpečný a posvátný chrám, v podporující energetický kontejner zahalený do blahodárného šera, příjemného svitu svíček a léčivých vůní. Většinu programu strávíš se zavřenýma nebo zakrytýma očima, aby ses mohl/a hlouběji zanořit a nechat promlouvat své moudré vědomí, tělo a duši.

Kdo Vás bude provázet: Alice Kirš a Ester Kozlovská

Cena workshopu: 2.500,- Kč
Kapacita: 20 účastníků
Termín: 4.12.2022
Čas: 13.00 - 17.00