Zvu Tě na čtyřdenní retreat s Breathwork meditacemi
V ORGANIC FARM SOBĚSUKY-NEPOMUK
Čeká na Tebe nádherná příroda, zastavení se, propojení, cesta k sobě, nadechnutí, zážitky a prožitky, které jsou za hranicí toho, co si běžně dovoluješ prožívat...
Odpojíš se od starostí běžného života, budeš v přítomném okamžiku. Budeš zažívat, prožívat, a integrovat v naprosté pohodě, klidu a beze spěchu.
Společně se ponoříme do světa hlubokých dechových prožitků a magických rituálů. Tato výjimečná událost Tě zavede nejen na cestu sebepoznání a duchovního rozvoje prostřednictvím několika transformačních Breathwork dechových meditací, které Ti umožní úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku, ale také prožijete smyslové zážitky propojením dechu a přírodních vůní, Sound Healing s křišťálovými mísami a kakaové ceremonie.
Breathwork meditace
Ti rozsvítí světlo na cestu k sobě...
V životě máme každý svoji osudovou linku, po které nejdeme... Třeba kvůli strachu žít naplno a nebo proto, abychom nebyli moc... Z této osudové cesty stále odbočujeme doleva, doprava, zpátky, ještě víc doleva, doprava... Nakonec se ale stejně vrátíme k osudu.
Co kdybychom si to v životě udělali jednodušší a šli po té osudové cestě rovnou? Co kdybychom vnímali přesah života, věci mezi Nebem a Zemí ve svém každodenním životě.
Co kdyby nás nehnalo dopředu ego, ale naopak touha po poznání sebe, vyšší smysl našeho bytí? Prvním krokem k tomu je vnitřní soulad...
Někdo hledá štěstí, jiný lásku, ale pokud nám to v životě neladí se sebou samými, opravdové štěstí a lásku budeme stále jen hledat.
Zvu Tě na tento retreat, který bude cestou k vnitřnímu souladu...
DOVOL SI RESTART...
dopřej si čas pro sebe- a z každodenního koloběhu se znovu nalaď na sebe,
- na své srdce a svůj vnitřní svět,
- buď v absolutní důvěře,
- a naslouchej vedení shůry,
- důvěřuj své intuici
- a Vesmíru, že je tu pro Tebe!
Je čas nadechnout se do života...
Skrze prožitky v Breathwork meditacích nahlédneš do sebe a vrátíš se ke svým snům a vizím. Vstoupíš do své opravdovosti, a právě tohle si pak odneseš do života. A možná zjistíš, na co jsi v životě zapomněl/a.
Zvu Tě na tento retreat, který bude cestou k vnitřnímu souladu, k probuzení a znovuzrození.
Když jsem poprvé zažila transformační Breathwork, byl to pro mě nejsilnější spirituální zážitek v mém životě.
Breathwork mi otevřel nádhernou cestu sebepoznání. Otevřel se mi celý Vesmír, a já poprvé v životě cítila, co to znamená bezpodmínečná láska, jednota a propojení... Slova jsou málo k tomu, abych popsala tento transformační zážitek, který mi změnil život.
Transformace, kterou jsem sama prošla, a příběhy dalších lidí, mi dávají jasná znamení, že není třeba hledat dál. Dar, který nám byl dán máme přímo pod nosem...
Ester
Breathwork meditace
Dech bude nedílnou součástí této cesty. Ve vedených Breathwork meditacích se napojíme na Vesmír. Ponoříme se do hlubokého dechu, který transformuje. Skrze něj projdeme do vesmírného prostoru. Otevřeme se propojení s tímto světem, a dech tady bude Tvým průvodcem.
Breathwork meditace jsou propojením transformačního dechu a vedené meditace. Jsou dechovou medicínou, která probouzí vyšší úrovně našeho vědomí. Je to jednoduše rozpomenutí se na to, co nám bylo přirozené. Na schopnosti a vlastnosti, které naše duše nese už dávnou dobu, a je načase, abychom je žili, a dali svému životu hlubší význam.
Breathwork meditace jsou velmi jemné a přesto tak hluboké. Transformace se děje skrze dýchání na všech úrovních našeho bytí. Není potřeba nic urychlovat, nebo měnit. Jediné, co je třeba, je dýchat.
Konkrétní technikou dechu se dostáváme do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. To umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku. Během Breathwork meditací vstupujeme do stavu rozšířeného vědomí. Tento stav je mostem mezi vědomím a nevědomím. Právě tam se lidská duše uzdravuje.
Breathwork meditace je individuální cestou do nitra své vlastní duše a svého srdce. Pro každého je tato cesta jedinečná. Tento transformační dech je magický v tom, že si sám najde cestu. Vezme Vás právě tam, kam jste připraveni jít...
Co říkají účastníci
o breathwork meditacích
Breathwork je cesta. Cesta světla, vitality, energie a vhledu. Umožňuje zpracovávat nahromaděnou negativitu na fyzické i dalších úrovních. Pro práci na hlubších úrovních je kvalitní, stabilní facilitátor z mého pohledu naprosto nezbytný. Tím Ester rozhodně je. Zároveň je Ester nejzářivější bytost, kterou z běžného života znám.
Breathwork je fascinující cesta. Každé dýchání je jedinečné a nikdy nevím, kam mě to zavede. Breathwork považuji za velmi účinnou terapeutickou techniku se správným záměrem, příležitost, jak se léčit a zpracovávat své prožitky a emoce. Navíc, pod vedením Esterky, velmi jemnou cestou.
Breathwork otevírá moje srdce a taky mi přináší klid a jistotu, že jsem ve spojení s vesmírnou silou a je o mě vždy postaráno.
Breathwork meditace mi právě pomáhá najít emoce u sebe, objevit je, uchopit je, seznámit se s nimi, posvítit si na ně. A když už se s někým seznámíme, tak se nám s ním lépe pracuje, že ? 🙂 Někdy si v meditaci uvědomím věci, které by mě v normálním stavu nikdy nenapadly. Jindy se zase něco uvolní, a já se pak cítím lépe.
KDO TĚ BUDE retreatem PROVÁZET?
Jsem Ester, Breathwork facilitátorka a průvodkyně k vlastnímu nitru. Práci s dechem miluji, protože je tak jednoduchá a přitom tak transformační. Neustále mě fascinuje, co všechno je možné prožít, když se spojíme s vlastním dechem. Provedu Tě celým retreatem a také všemi Breathwork ceremoniemi.
ESTER KOZLOVSKÁ – Přední česká Breathwork facilitátorka a lektorka
V roce 2019 založila projekt Breathwork meditace. Těmito transformačními dechovými meditacemi provedla už tisíce účastníků.
Ester pořádá online kurzy, workshopy a retreaty v Čechách i v zahraničí. Působí také jako ředitelka a lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. Vede jediný Breathwork facilitátorský výcvik v Čechách a na Slovensku. Dlouhodobě žije v Anglii. Práci s dechem miluje pro svoji jednoduchost a hloubku.
Krok po kroku Tě budu provázet k probuzení tvého života
Jak bude retrEat probíhat
Během retreatu prožiješ několik Breathwork cest. Zavedu Tě hlouběji skrze transformační vědomý dech, ve kterém se dějí přímo zázraky. Je to dech, který jde opravdu do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.
Kromě transformačních Breathwork meditací také zažiješ kakaové ceremie, workshop vykuřování a také soundhealing s křištálovými mísami.
CO tě čeká?
Breathwork ceremonie
Čeká Tě celkem 6 tematicky zaměřených Breathwork ceremonií. Každá Breathwork cesta Tě zavede do svého nitra skrze transformační vědomý dech, ve kterém se dějí přímo zázraky. Je to dech, který jde do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.
rituál na Oslavu saMhaiN
Samhain je svátek, označovaný jako keltský Nový rok, je časem, kdy je hranice mezi světy živých a mrtvých nejtenčí, což nám umožňuje uctít naše předky a znovu si uvědomit naší vlastní konečnost a přirozenou součást přírodního cyklu. Čas, kdy můžeme oslavit nejen konec sklizně, ale také nový začátek. V rámci oslav zahrneme tradiční aktivity, jako je tanec okolo ohně za pomocí vonných dýmů, jehož plameny symbolizují světlo v temnotě, které posílí naši vazbu s přírodou a využijeme tento čas k propuštění všeho, co nám již dobře neslouží a k plánování nových začátků.
Workshop vykuřování
Objev tajemství a sílu rituálního od historie po benefity této prastaré praxe. Naučíš se, jak správně vykuřovat pro různé účely – od očisty sebe i prostoru, léčebné vykuřování až po meditaci a rituály – a jak využít různých druhů kadidel a bylin pro osobní transformaci.
Vůně mají obrovskou moc ovlivnit naši náladu a energii. Využijeme sílu vykuřovadel, které nás naladí a podpoří na cestě Breathwork meditací. Podzimní směsi kadidel, dřev, pryskyřic a bylin obklopí všechny Tvé smysly a povznesou Tvé meditační zážitky na novou úroveň.
Kakaová ceremonie
Ceremoniální kakao je moje další láska. Kakaové rituály a ceremonie existují tisíce let. Pocházejí z mayských a aztéckých tradic ve Střední a Jižní Americe, kde se používají k duchovním, léčivým a ceremoniálním účelům pro vnitřní probuzení a tvůrčí vedení.
Při kakaové ceremonii pijeme kakao, abychom se znovu spojili s naší vnitřní esencí, která nás vede životem vpřed. Provedu Tě kakaovými ceremoniemi a ochutnáš různé druhy ceremoniálního kakaa.
Sound healing
Léčení a harmonizace zvukem byly známé již v dávných civilizacích. Během poslechu léčivých hudebních nástrojů dochází k léčení těla na buněčné úrovni, k hluboké meditaci, a k transformačním procesům. V úrovních vnitřního klidu, kam nás nástroje dovedou, pomáhají odblokovat a vyčistit vědomé a podvědomé bloky.
Sound Healingem s jedinečnými křišťálovými mísami a gongem nás provede krásná duše Lenka Rem a její partner Matěj Kovář.
Jógové protažení
Jóga v překladu znamená obnovení spojení individuálního Já s universálním Bytím. Má tisíce podob. Někdo v ní může najít zklidnění mysli, zpomalení, přítomnost v těle, ale také pořádné protažení, nebo naprosté uvolnění.
Během retreatu si budeš moct dopřát jógové protažení s lektorkou Adrianou.
KDO TĚ provede workshopy?
Během retreatu na Tebe čekají krásné rituály a workshopy. Kromě Breathwork meditací také oslava Samhain, keltského svátku, který se slavil v noci z 31. října na 1. listopadu, ke kterému budeme mít připravený rituál u ohně. Tajemnství a sílu vykuřování zažiješ ve workshopu, který povedou manželé Bebrovi. V kakaové ceremonii Tě zavedu do Jižní Ameriky a srze tento lahodný a výživný nápoj se propojíme se srdcem země. A Sound Healing s Lenkou Rem Tě úplně rozpustí do poslední buňky Tvého bytí...
Lucie a Tomáš bebrovi
Lucie a Tomáš jsou průvodci voňavými cestami a rituály a také majitelé rodinné firmy Vykuřovadla.cz s dlouholetou tradicí. Domovy a prostory ovoňují a očišťují již od roku 2009. Ze všech koutů světa přiváží ty nejkvalitnější vonné substance, které vybírají osobně na základě dlouholetých znalostí a zkušeností v oboru. Svoji práci dělají s velkou láskou, pokorou a jejich znalosti jsou až neuvěřitelné.
Lenka Rem
Lenka je kreativní duše a žena multipotenciálka. Založila projekt Kreativitou k srdci. Hraje na křišťálové mísy, které provází svým zpěvem, je certifikovaná facilitátorka arteterapie a vystudovaná malířka. Skrze její dary a nacítění pomáhá lidem, aby žili a tvořili svůj život v souladu se sebou. Věří, že každý je tvůrcem svého života a může se rozhodnout pro svou svobodu a autenticitu. Jejím přáním je žít sebe, podporovat druhé v rozvíjení své přirozené intuice a vnitřní síly, a hlavně následovat své srdce.
Adriana Tkočová Köhlerová
Adriana miluje na józe její jemné vedení do přítomnosti, do hlubokých prožitků těla a mysli, a také jak si pomocí dechu, pohybu a vědomí dokážeme kouzelně hrát s energií. To, co v nás funguje záhadně a magicky, přesahuje naše chápání, přesto je možné se tomu plně otevřít a nechat se vést…
Adriana předává svá moudra v souladu s Vesmírem/ Bohem/ Zdrojem/ Světlem…tak, jak je cítí na svém IG profilu Dotek Vesmíru. Je také zakladatelka eshopu Taconeos, který nabízí produkty z nejkvalitnějších přírodnách materiálů pro děti, maninky a domov.
Kde bude retreat probíhat
Retreat se koná na nádherném místě v Organic farm na rozhraní vesnice Soběsuky a okolních lesů, luk a polí, s výhledem na Plánický hřeben (pomezí Šumavy, Brd a Blatenského pohoří). V tomto klidném prostoru, v propojení s přírodou, můžeš čerpat inspiraci a novou energii.
V prostoru je moderní, plně vybavená kuchyně, propojená s jídelním a relaxačním prostorem s krbovými kamny a knihovnou. Podkrovní společenská místnost je ideálním prostorem pro společný program.
Nádherné ubytování v absolutně přírodním prostředí bez jakýchkoliv rušivých vlivů. Pokoje jsou barevně odlišné, inspirované čakrami v našem těle. Který pokojíček a která čakra čeká na Tebe?
Retreat Probuzení
Termín
31. 10 .- 3. 11. 2024
Začínáme ve čtvrtek v 18.00, příjezd bude možný od 17.00 hodin a končíme v neděli ve 14.00 po obědě.
Místo
Organic farm
Soběsuky 85
335 01 Nepomuk
Místo se nachází na rozhraní vesnice Soběsuky a okolních lesů, luk a polí.
Cena
13 000 Kč
V ceně je program, krásné a pohodlné ubytování, vynikajicí plná penze z lokálních surovin. Možnost splátek.
MOŽNÁ MÁŠ NĚJAKÉ OTÁZKY
JAK SE LIŠÍ BREATHWORK MEDITACE OD KLASICKÉ MEDITACE?
NEMÁM ZKUŠENOSTI S BREATHWORK, ANI MEDITACEMI...
JAKÁ JE KAPACITA RETREATU?
DO KDY JE NUTNÉ SE PŘIHLÁSIT?
Jak bude retreat probíhat?
Je RETREAT vůbec pro mě?
CO BUDU POTŘEBOVAT BĚHEM BREATHWORK MEDITACÍ
MOHU SE PŘIHLÁSIT S PARTNEREM/PARTNERKOU?
CO KDYŽ SE NEBUDU MOCT ÚČASTNIT?
JSOU ZDE NĚJAKÉ KONTRAINDIKACE?
Co říkají účastníci
o breathwork meditacích
