Záznam online Breathwork rituálu

 

Vision Quest - Najdi svoji vizi

 

Možná své vize stále hledáš a nevíš, jak objevit tu svou životní vizi a poslání. Možná svoji vizi dávno máš, ale je s Tebou stále v souladu? Vychází z toho, kým jsi teď, a co chceš žít? Žiješ vlastně své vize? Je potřeba se neustále vracet k základům, k sobě a ke svým vizím, revidovat je a také posouvat…

V této breathwork cestě budeš mít možnost odpovědět si na otázky:

  • Jaká je má životní vize?
  • Jaké je mé poslání?
  • Jaké jsou mé dary?
  • Jaký život chci vlastně žít?

Co je Tvá životní vize a co chceš vlastně žít?  Potkávám spoustu lidí, kteří nemají jasno. Vyměňují svůj čas za peníze a sní o tom, že jednou si splní svůj sen. Jenomže čas letí. Každý rok jsme o rok starší, a kdy konečně přijde ten čas, kdy budeme naplno žít? Kdy si dovolíme dělat to, co nás baví?

Tobě se to řekne, Ester... Ale já neříkám: "Dej výpověď, odjeď někam k moři a žij bohémský život." Můžeš si ale uvědomit, co je opravdu důležité, po čem Tvé srdce volá (a Ty ho roky neposloucháš). Můžeš si vzpomenout na zapomenuté sny, na to, co Tě dřív bavilo... A pozvat tohle všechno do svého života. Začít svůj život přizpůsobovat tomu, co chceš vlastně žít. 

Co je Vision Quest?

Vision Quest je silný a transformační zážitek, který po staletí využívají domorodé kultury po celém světě. Vision Quest je o hledání vize, sebeobjevování. Účelem hledání vize je získat jasnost, moudrost, vhled do svého pravého já a na své místo ve světě. 

Tento proces zahrnuje určitou přípravu, strávení několika dnů o samotě v přírodě, bez jídla, jen s vodou, bez telefonu, knížky a dalších věcí, které by nás rušily a odváděly pozornost. Během tohoto času máme příležitost se nejen spojit s přírodou, ale především sami se sebou. Čelíme různým touhám, pochybám, strachům, negativním emocem, nebo omezujícím přesvědčením, které nás brzdí v posunu vpřed.

Abychom zvládli Vision Quest, a také abychom z něj čerpali ve svém životě, musíme se během něj opřít o svou intuici, vnitřní vedení a spojení s přírodou. Nejedná se jen o cestu ve fyzickém smyslu, ale také cestu duchovní, respektující naše současné cítění či zaměření.

Vision Quest je skvělý způsob cesty k rovnováze, když se cítíme nejistí, ztraceni, nebo odpojeni od sebe a okolního světa, když si nejsme jisti, kam směřujeme, a kam chceme směřovat dál.

Na takový menší Vision Quest Tě vezmu v tomto Breathwork rituálu. Bude to cesta, kde budeš objevovat své dary, poslání, zapomenuté sny, svoji jedinečnost…

Rituální Breathwork meditace - síla vlastního dechu

Během rituální Breathwork meditace pracujeme i s energií. Je to online kruh, kde jdeme více do hloubky. Během Breathwork meditace se dostáváme do hlubokého procesu, kdy jdeme do úplného počátku. Zpřístupní se naše podvědomí a noříme se hlouběji a hlouběji k prožitkům, které není třeba analyzovat, nebo zpochybňovat.

Všechny pochyby, které nám naše racionální mysl běžně podsouvá, odchází s dalším výdechem. Postupně se uvolňujeme a uvolňujeme také všechny programy a nastavení, které nás nepodporují.

Přichází uvědomění, vnitřní síla a odvaha. Přichází inspirace a nové vize. 

Breathwork meditace je propojením terapeutické práce s dechem s vedenou meditací. Breathwork meditace jsou bezpečnou a jemnou dechovou technikou, která uvolňuje stres a napětí z každé jednotlivé buňky těla a vrací nás zpátky k našemu srdci. Během Breathwork meditací vstupujeme do stavu rozšířeného vědomí. Tento stav je mostem mezi vědomím a nevědomím. Právě tam se lidská duše uzdravuje. 

Breathwork meditace působí na všech úrovních - fyzické, emoční, mentální i duchovní. Hluboce podporují odstraňování starých energií, vzorců, negativních myšlenek a emocí. Otevírají prostor pro nový život a vyšší vědomí. Plným a vědomým dechem můžeme uvolnit to, co jsme drželi celý život, prožít odpuštění, a konečně zažít sebelásku bez podmínek. Tato vnitřní změna mění také vnější svět. 

Breathwork meditace je individuální cestou do nitra své vlastní duše a svého srdce. Pro každého je tato cesta jedinečná. Tento transformační dech je magický v tom, že si sám najde cestu. Vezme Vás právě tam, kam jste připraveni jít...

Můj první breathwork byl nádhernou vesmírnou cestou. Vše se rozpustilo, mé tělo i myšlenky, jako by nic nebylo. Byla jsem vším a zároveň ničím. Všechno v mém životě najednou dávalo smysl.

Neotevřela se mi jen cesta ke štěstí, které jsem roky hledala. Otevřela se mi cesta k sobě samé. Postupně jsem uzdravovala všechny své zraněné části a velmi rychle měnila sebe i svůj život. Pochopila jsem, že štěstí opravdu nenajdu venku, ale v sobě. Naučila jsem se tvořit si svůj život, bez hranic a limitů. Breathwork mi změnil život od základů. Ukázal mi kdo jsem, kým jsem byla a hlavně kým mohu být.

 

Program a další informace:

Co je na programu?

  • Otevření kruhu
  • Úvod do Breathwork meditace
  • Vision Quest
  • Rituální Breathwork meditace Najdi svoji vizi - 60 minut
  • Uzemnění a návrat zpět
  • Sdílení a uzavření kruhu

Důležité informace:

  • Záznam celého semináře a samostatná nahrávka Breathwork meditace "Najdi svoji vizi" dorazí do tvé emailové schránky ihned po zaplacení.
  • Cena záznamu je: 888 Kč (v ceně je video nahrávka celého online workshopu, včetně samostatné, upravené audio nahrávky Breathwork meditace "Najdi svoji vizi".
  • Nahrávku semináře i samostatné meditace si můžeš stáhnout to telefonu, nebo notebooku.

 

Kdo Tě bude provázet

Ester Kozlovská

Zakladatelka projektu Breathwork meditace, certifikovaná facilitátorka a lektorka breathwork v Breathing Space.

V roce 2019 založila projekt Breathwork meditace a vášnivě sdílí, jak kouzlit s vlastním dechem. Jejím domovem jsou už pár let Britské ostrovy, ale do Čech se pravidelně vrací právě s Breathwork meditacemi. Působí jako lektorka v mezinárodní škole Breathing Space, kde získala vlastní certifikaci. V České republice vede jediný Breathwork facilitátorský výcvik. Předávat breathwork považujie za své poslání.

 

 

Přihlášení:

Vision Quest - Najdi svoji vizi
Dostupné
888 Kč
Způsob platby
Celková cena888 Kč

 

Možná máš nějakou otázku....

Jak se liší Breathwork meditace od klasické meditace?

Meditací se nejčastěji rozumí různé praktiky prohlubování soustředění. Existují různé způsoby meditací od meditace v tichu, se zaměřením pozornosti např. na plamen svíčky, s mantrami, ale také meditace v pohybu. Breathwork meditace je spojením vědomého dýchání, vedené meditace, hudby a pohybu. Celý proces podporuje uvolnění těla, mysli i emocí, vede k otevření vědomí a návratu k sobě. Je to cesta, ve které nemusíš nic a zároveň můžeš prožít vše ✨

Zkoušel/a jsem meditovat, ale nejde mi to...

Mně také ne! Než jsem objevila Breathwork, vyzkoušela jsem všechny možné meditace. Pak jsem úplně propadla kouzlu dechu a Breathwork byl pro mě tou nejhlubší meditací v životě a klíčem k sebepoznání. Předávám, čím jsem si sama prošla a co už zafungovalo několika tisícům lidí, kteří prošli Breathwork meditací pod mým vedením.

Jak dlouho trvá seminář?

Setkání je celkem na 120 minut. Breathwork meditace trvá cca 60 minut, které Ti ve skutečnosti budou připadat jako pár minut.

Jak to bude probíhat?

Po přihlášení dostaneš e-mailem odkaz na Zoom. Přijď včas, ideálně o 5-10 minut dřív, ať se v klidu naladíš na začátek. Při pozdějším příchodu nezaručuji vpuštění do místnosti. Na začátku otevřeme virtuální kruh, provedu Vás úvodní meditací/modlitbou, vysvětlím všechny důležité pokyny pro dýchání a pak nás čeká hodinová Breathwork meditace. Poté následuje uzemnění a závěrečné sdílení pro ty, kteří chtějí sdílet.

Co když nestihnu živé vysílání?

Vím, že život se děje. Proto, pokud nestihneš vysílání, pošlu Ti druhý den záznam. Můžeš se tak vracet k meditaci opakovaně dle potřeby.

Je to vůbec pro mě?

Věřím tomu, že Tě sem něco zavedlo a pokud jsi dočetl/a až sem, tak si troufám říct, že určitě!

Jsou zde nějaké kontraindikace?

Breathwork meditaci provádějte pouze tehdy, jste-li ochotni převzít odpovědnost za svoji vlastní zkušenost. Toto je hluboká dechová praxe a existují kontraindikace, které je třeba zvážit. Breathwork obecně není vhodný pro těhotné ženy, lidi trpící bipolární poruchou, schizofrenií, epilepsií, v případě vysokého krevního tlaku, diabetu druhého typu, astmatu, po nedávné operaci či zranění. Breathwork meditace jsou velmi jemným provedením terapeutického dechu. Pokud je nějaká kontraindikace přítomna, je možné upravit dech tak, aby bylo možné absolvovat sezení. Breathwork meditace jsou velmi přínosné, ale musí být prováděny bezpečně, pod vedením kvalifikované osoby. Pokud si nejste jisti, zůstaňte v energii meditace, ale dýchejte pouze nosem. Breathwork meditaci provádějte pouze pokud jste v bezpečném prostoru, neřídíte, nejste ve vodě nebo pod vlivem omamných látek. Breathwork meditace nenahrazuje odbornou lékařskou péči.

Mám další otázky...

Pokud máš další otázky, napiš mi na info@breathworkmeditace.cz