4 denní Breathwork retreat SOULAD

 

2.- 5. 5. 2024

 

Veselice, uprostřed Českého ráje

 


"Breathwork otevírá moje srdce a taky mi přináší klid a jistotu, že jsem ve spojení s vesmírnou silou, a je o mě vždy postaráno..." 

Kami Krejčiříková


Pojeď se mnou na Breathwork retreat Soulad

a prožij věci mezi nebem a zemí...

 

∞ zažij hluboké léčení a napojení na srdce a vnitřní pravdu


∞ poznej, po čem touží Tvá duše, a už z této cesty neuhýbej


∞ plň si své sny... i ty nejvíc bláznivé a odvážné


∞ zpomal a dopřej si čas pro sebe


∞ důvěřuj své intuici a Vesmíru, že je tu pro Tebe

 

V životě máme každý z nás svoji osudovou linku, po které nejdeme...  Třeba kvůli strachu žít naplno a nebo proto, abychom nebyli moc... Z této osudové cesty stále odbočujeme doleva, doprava, zpátky, ještě víc doleva, doprava... Nakonec se ale stejně vrátíme k osudu.

Co kdybychom si to v životě udělali jednodušší a šli po té osudové cestě rovnou? Co kdybychom vnímali přesah života, věci mezi nebem a zemí ve svém každodenním životě. 

Co kdyby nás nehnalo dopředu ego, ale naopak touha po poznání sebe, vyšší smysl našeho bytí? Prvním krokem k tomu je vnitřní soulad... Někdo hledá štěstí, jiný lásku, pokud nám to v životě neladí se sebou samými, opravdové štěstí a lásku budeme stále jen hledat. 

Zvu Tě na tento retreat, který bude cestou k vnitřnímu souladu... 

 

Breathwork meditace

Ti rozsvítí světlo na cestu k sobě... 

Skrze prožitky nahlédneš do sebe a vrátíš se ke svým snům a vizím. Vstoupíš do své opravdovosti, a právě tohle si pak odneseš do života. A možná zjistíš, na co jsi v životě zapomněl/a.

Retreat se koná v nádherném prostoru Permafarmy Jagava v obci Veselice - bude tedy veselo. Místo je uprostřed ničeho, kolem jsou louky, lesy a nádherná příroda... Bude to pobyt plný dechu, propojení s přírodou, velmi jemných šamanských medicín (legálních), léčivých hudebních nástrojů a nádherných lidí.


 

"Nadechni se do života

a začni žít svůj život v souladu..."

 


Jak bude retreat probíhat?

 

  • Čtvrtek 2. 5. 2024
    Začínáme v 18:00 úvodním kruhem s Breathwork meditací.
  • Pátek 3. 5. 2024
    Breathwork meditace, kakaová ceremonie, masáže, příroda.
  • Sobota 4. 5. 2024
    Breathwork meditace, Sound healing, masáže, příroda, večerní oheň.
  • Neděle 5. 5. 2024
    Závěrečný kruh s integračním dechem a poslední společný obídek.

 

Co na retreatu zažiješ?

 

  • Transformační Breathwork meditace
  • Kakaová ceremonie
  • Možnost Shiatsu masáží
  • Relax a čas pro sebe

Čeká na Tebe nádherná příroda, zastavení se, propojení, cesta k sobě, nadechnutí a zážitky a prožitky, které jsou za hranicí toho, co si běžně dovoluješ prožívat...

Odpojíš se od starostí běžného života, budeš v přítomném okamžiku, v zastavení. Budeš zažívat,  prožívat a integrovat v naprosté pohodě, klidu a beze spěchu.

 

... a především tohle všechno prožiješ v lehkosti, radosti, absolutní přítomnosti

a se skvělou partou lidí...

 

Transformační Breathwork meditace, dechové techniky, spojení s přírodou, oheň, léčivé hudební nástroje, ceremoniální kakao a jiné jemné šamanské medicíny. Na místě bude také možnost masáží.

Přeji si, aby to byl pohodový víkend, jako kdyby se sešla parta starých přátel, kteří se chtějí bavit a užít si skvělý čas. Vítám opravdové pohodáře, i ty, jež pohodu chtějí vnést do svého života. A nejen to. Do našich životů budeme vnášet radost, lehkost a nové nebo zapomenuté vize.


Pro koho je retreat?

 

 

Pro všechny, kteří...

  • se chtějí zastavit
    Pro všechny, kteří už nechtějí jednu z dalších přehlcujících seberozvojových akcí. Vytvoříme prostor, abys mohl/a zažívat a prožívat. Půjdu s Tebou do všeho naplno. Zároveň budeš mít dost prostoru pro integraci. Nebude to o tom stihnout toho co nejvíc. Právě naopak, méně je více...
  • vnímají touhu propojit se s přírodou
    Jak často si dovolíte stát bosýma nohama v trávě? Jak často jste v přírodě jen tak? Bez cílů dosáhnout vrcholu, nebo nachodit kilometry? Co když můžete být v přírodě jen tak? Prostě ji vnímat a poslouchat?
  • ztratili svoji vizi a hledají životní soulad
    Možná o tom ani nevíš. Možná v tom koloběhu života jedeš setrvačností, ale někde uvnitř cítíš, že o tom život není.... Kolik prostoru máš vlastně k tomu, abys mohl/a revidovat, zda Ti ladí to, jak Tvůj aktuální život běží?
  • chtějí lépe poznat sebe
    Když vykročíš z komfortní zóny, když opustíš svoji sociální bublinu, otevře se Ti nádherná možnost jít hlouběji do sebe, objevovat v sobě to, co jsi předtím neviděl/a.

 

a také pro...

 

  • ženy a muže
    Ženských a mužských kruhů je dost. Ráda bych propojila obě polarity, mužský i ženský princip. Budeme mít společné aktivity, ale také bude možnost ráno vyběhnout do přírody, jít se otužovat, zacvičit si jógu, nebo prostě a jednoduše odpočívat.
  • páry
    Zažívat takové akce ve dvou je super. Takže jestli se Tvůj partner/ Tvoje partnerka chtějí přidat, tak jsou rozhodně vítáni. Nemusíš ale nutit svého partnera/svoji partnerku, aby přijel/a. Množstevní slevu nedělám 😀 a transformaci můžeš zažít i bez drahé polovičky.
  • single bytosti
    A pokud jsi single a bojíš se, že tam nikoho nebudeš znát, tak se neboj. Vykročit do nekomfortu a změnit sociální bublinu přináší spoustu aha momentů, nová přátelství a super zážitky.

Co jsou Breathwork meditace?

 

Během retreatu prožiješ několik breathwork cest. Zavedu Tě hlouběji skrze terapeutický vědomý dech, ve kterém se dějí přímo zázraky. Je to dech, který jde opravdu do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.

Breathwork je skutečně cestou k sobě, cestou k vlastní duši. Skrze dech se dostáváme do prostoru, kde se můžeme naplno otevřít životu. Terapeutický rozsah breathwork je velmi široký. Skrz práci s dechem se dostáváme do rozšířených stavů vědomí. Tento stav je mostem mezi vědomím a nevědomím. Právě tam se lidská duše uzdravuje. Jsme schopni uvolnit potlačené emoce, nezpracované trauma, ale i bolest fyzického těla, prodýchat se do absolutního uvolnění, napojení se na sebe, své srdce i Universum.

Breathwork působí na všech úrovních - fyzické, emoční, mentální i duchovní. Podporuje odstraňování starých energií, vzorců, negativních myšlenek a emocí. Plným a vědomým dechem můžeme uvolnit to, co jsme drželi celý život, prožít odpuštění, nádherné propojení se vším, konečně vnímat sebe, svoji podstatu a své poslání. 

Tranformační dech je individuální cestou do nitra své vlastní duše a do svého srdce. Pro každého je tato cesta jedinečná, a přesto je tam společná energie a hluboké propojení.


 

"Breathwork je cesta. Cesta světla, vitality, energie a vhledu. "

Zdeněk Kálecký

 


Shiatsu másáže

Behem pobytu bude možnost zažít Shiatsu masáže, které bude nabízet Zdeňěk Kálecký, velmi zkušený masér a terapeut.

Shiatsu masáže navozují relaxaci, hluboký klid a pohodu. Uvolňují hluboce uložený stres a podporují zdraví na mnoha rovinách.

Při masáži Shiatsu dochází k hluboké relaxaci, uvolňuje se stres držený v těle mnohdy velmi dlouhou dobu, který v určitých partiích těla vytváří specifické potíže, a to jak fyzické, tak psychické. Odstraněním stresu (prvotní příčiny zdravotních obtíží) dovolíme tělu využít jeho vlastní samoléčebné mechanizmy, a tím docílit znovunastolení energetické rovnováhy přirozenou cestou.

Shiatsu, stejně jako většina léčitelských tradic východu, vychází z přesvědčení, že všechny formy života ve vesmíru jsou oživovány prapůvodní silou - KI, PRÁNA, ČCHI... Tato energie cirkuluje v těle po určitých drahách a vytváří tak síť vitální životní síly. Některé z těchto drah, meridiány, jsou základem pro masáže Shiatsu. Meridiány jsou dráhy blízké fyzickému tělu a zásobují jednotlivé orgány vitální energií. Pokud energie v meridiánech probíhá volně, vnitřní orgány mají nejen dostatek energie pro vlastní potřebu, ale také komunikace a podpora mezi nimi je snadná a tím dochází k vnitřní harmonii nejen na fyzické, ale i na emocionální, mentální, a často i duchovní úrovni. Bloky na drahách se projevují nejprve zhoršením nálady a snížením vitality. Při dlouhotrvajících blokádách postupem času vznikají fyzická onemocnění, která mají vždy příčinu v energetických tělech.

Masáže Shiatsu nejsou zahrnuty v ceně retreatu a je možné je využít v integračním čase v pátek a v sobotu odpoledne. 


Bude to ezo?

Trochu jo...  Ale hezky ezo :).  Mým záměrem je provést Tě na cestě k sobě tak, abys ses u toho cítil/a komfortně. Nemusíš se bát těžkých emocí, tranformací můžeš projít v lehkosti a radosti, a tyhle energie pak přenést i do svého života.

Muže určitě potěším tím, že nebudou muset tančit. A ženy jistě ocení, že se nemusí o nic starat a mohou si užívat péče někoho dalšího... 


Kdo Tě bude provázet?

Ester Kozlovská

Zakladatelka projektu Breathwork meditace, certifikovaná facilitátorka a lektorka breathwork v Breathing Space.

V roce 2019 založila projekt Breathwork meditace a vášnivě sdílí, jak kouzlit s vlastním dechem. Jejím domovem jsou už pár let Britské ostrovy, ale do Čech se pravidelně vrací právě s Breathwork meditacemi. Působí jako lektorka v mezinárodní škole Breathing Space, kde získala vlastní certifikaci. V České republice vede jediný Breathwork facilitátorský výcvik. Předávat breathwork považujie za své poslání.

Na retreatu se také potkáš s někým dalším...

Zdeňěk Kálecký bude na retreatu vyvažovat moji ženskou energii. Kromě Shiatsu masáží nabídne ranní protahování a velké zkušenosti z kruhové komunikace a z konstelací.  

Zdeněk Kálecký

Mentor, průvodce, masér a terapeut, facilitátor

Zdeněk Kálecký začal se seberozvojovým vzděláváním v 17 letech. Prošel velkým množstvím seminářů a kurzů. Některé byly založené na čistě fyzické práci s tělem nebo dechem, některé na práci s emocemi a myslí nebo energií. Velkou část pozornosti a času věnoval duchovním naukám, meditacím a léčení. Vše čím procházel, provázela jedna velká a naprosto zásadní otázka. Ta otázka zní: KDO JSEM? Někdy byla velmi zřetelná a někdy nenápadně prosakovala z pozadí. Největší zdroj léčení rozpoznal v lásce. Ta začíná u sebelásky. Ta je výsledkem sebepřijetí. A jsme opět u té otázky: Kdo jsem...

 

Praktické informace

Termín konání: čtvrtek 2. 5. od 18:00 (příjezd od 15 h) až neděle 5. 5. 2023, 14:00

Místo: Jagava Permafarma, Veselice 16, 294 04 Veselice, Český ráj

Cena retreatu: 11 000 Kč za osobu. V ceně je zahrnuta účast na retreatu se všemi aktivitami (mimo masáží, které jsou hrazené zvlášť), ubytování a strava. Rezervace místa je po uhrazení zálohy ve výši 50%. Doplatek je splatný do 25. 4. 2024

Ubytování: Komfortní ubytování a zázemí hotelového typu. Součástí všech pokojů je koupelna se sprchovým koutem a toaletou. Pokoje jsou vybaveny dubovým nábytkem a pohodlnými postelemi pro klidný spánek. K dispozici je také venkovní terasa a společné prostory. 

 

Možná máš nějaké otázky....

Jaká je kapacita retreatu?

Aby nám všem bylo pohodlně, tak je maximální kapacita 20 účastníků.

Do kdy je nutné se přihlásit?

Čím dříve, tím lépe. Kapacita je totiž omezená.

Jak bude retreat probíhat?

Příjezd je plánovaný na čtvrtek odpoledne, nejpozději v 17.30, tak abychom mohli v 18.00 začít s programem. Každý den bude program upřesněn. Ráno bude možnost se protáhnout, zacvičit si jógu, uzemnit se venku. Poté bude následovat snídaně a v 10.00 začne společný program, který bude pokračovat do odpoledních nebo večerních hodin. Není cílem Tě vyčerpat, proto bude dost prostoru integrovat. Pokud bude program večer, tak bude odpoledne volné. Konec programu je plánovaný na neděli na 14. hodinu.

Co když se nebudu moci zúčastnit?

Chápu, že život se děje a jsou situace, které nemůžeme předvídat. Pokud zjistíš, že se nemůžeš účastnit, tak mi co nejdřív napiš. Protože mě organizace retreatu stojí také nějaké úsilí a je potřeba zaplatit také pronájem, kuchaře apod., jsou tu storno podmínky: 30 a více dní před událostí vracím celou částku odečtenou o administrativní poplatek platební brány, 14-29 dní před událostí: storno poplatky ve výši 50 %, méně než 14 dní před událostí: storno poplatek v plné výši. Své místo můžeš někomu nabídnout, stejně tak i já eviduji náhradníky, kterým místo nabídnu, a v případě jejich účasti Ti vrátím celou částku.

Mohu se účastnit s partnerem/partnerkou?

Rozhodně! Je úžasné takové akce prožívat společně. A pokud jsi single, je takový víkend skvělou příležitostí poznat nové lidi a změnit svoji sociální bublinu :).

Je to vůbec pro mě?

Věřím tomu, že Tě sem něco zavedlo a pokud jsi dočetl/a až sem, tak si troufám říct, že určitě!

Jsou zde nějaké kontraindikace?

Ano jsou, terapeutický breathwork je aktivační dech a je potřeba vzít v úvahu jisté kontraindikace. Breathwork obecně není vhodný pro těhotné ženy, lidi trpící bipolární poruchou, schizofrenií, epilepsií, v případě vysokého krevního tlaku, diabetu druhého typu, astmatu, po nedávné operaci či zranění. Pokud je nějaká kontraindikace přítomna, technika dechu se dá upravit tak, aby bylo možné absolvovat workshop a terapeutický dech bezpečně v daleko větší jemnosti. Terapeutický breathwork nenahrazuje odbornou lékařskou péči.

Mám další otázky...

Pokud máš další otázky, napiš mi, prosím, na info@breathworkmeditace.cz