Meditace Absolutní přijetí Tě jemně provede procesem, ve kterém se naučíš přijímat sebe i svůj život bez podmínek a hodnocení. Ve chvíli, kdy obejmeš každou svou část – radost i bolest – začneš zažívat hluboký klid a svobodu, která osvobozuje.

Nadechni se do svých čaker. Tvá aura září jasněji a Tvá přítomnost se stává léčivou silou pro Tebe i Tvé okolí.

Skrze vědomý dech se naučíš stát pevně sama/sám za sebou – s odvahou říct „ne“,  i s láskou říct „ano“. Tato meditace Hranice - ve své síle Ti pomůže posílit vnitřní sílu a nastavit zdravé hranice, které chrání Tvou energii a zároveň Ti umožní zůstat otevřená/ý a v kontaktu se srdcem.

V každém nádechu se znovu propojíš s léčivou silou, která Ti připomene, že láska je tvůj přirozený stav bytí. Tato meditace Návrat k lásce Tě skrze jemný rytmus dechu vrátí zpět k sobě – do prostoru lásky, klidu a přijetí.

Vědomý dech Ti pomůže zklidnit mysl a znovu se propojit se svým tělem – tím, které denně nese Tvou duši a všechny její prožitky. Každý nádech Tě přiblíží k hlubšímu vnímání, uvolnění napětí a vděčnosti za tělo jako Tvého posvátného chrámu.

Každý nádech a výdech Ti pomáhá pustit staré vzorce, strachy a přesvědčení, které už Ti neslouží, a otevřít se nové energii a možnostem. V období změn se skrze dech stáváš tvůrcem svého nového začátku – s lehkostí, jasností a vnitřní rovnováhou.

Krátká dechová cvičení a vedené meditace k uvolnění stresu, získání energie, probuzení, uvolnění těla a mysli, k zastavení doprovázená relaxační hudbou.