NAHRÁVKA MEDITACE S 60% SLEVOU


 Breathwork meditace

Slunovrat

Návrat k sobě

Chceš se k transformační dechové meditaci "Slunovrat - Návrat k sobě" vracet kdykoliv budeš potřebovat podpořit svoji cestu a své světlo? Pořiď si její nahrávku.

1 1 1 1 Kč

Dnes jen 444 Kč

Ušetříš 667 Kč, díky uvítací 60% slevě.

prožij
cestu k sobě

vnímej svoji vnitřní pravdu

načerpej novou energii

žij v souladu s sebou

Bonus

vedená meditace
do srdce

Vedená meditace pro obnovu srdeční energie.

Kdykoliv zapomeneš na sílu svého srdce, kdykoliv budeš cítit, že energie v tvém srdci neproudí... Poslechni si 10 minutovou vedenou meditaci Do srdce.

K tomu, aby se Tvá srdeční čakra roztančila, aby proudilo více lásky dovnitř i ven, stačí jen několik minut soustředěného dechu, meditace a tichého záměru.

Breathwork meditace

A transformační dech

Breathwork meditace přináší od roku 2019 transformační práci s dechem, aktivační dechové techniky, relaxační dýchání a funkční dechovou praxi.

Skrze dech se můžeš dotknout míst, kam mysl nedosáhne. Dostáváš do prostoru, kde se můžeš naplno otevřít životu, uvolnit staré vzorce, zranění, napětí a otevřít se nové energii, vnitřní svobodě a klidu.

Transformační dech je dechovou medicínou, která probouzí vyšší úrovně našeho vědomí.  Je to jako hluboká meditace, která nám umožňuje nahlédnout na život jinak. Dech jde opravdu do hloubky, do každé buňky, do celého vědomí i nevědomí, do fyzického těla. Umožňuje úplný restart, uvolnění minulosti a otevření se přítomnému okamžiku.

Transformace se děje skrze dýchání, jemnou a přitom velmi silnou techniku vědomého dechu, na všech úrovních našeho bytí. Není potřeba nic urychlovat, nebo měnit. Jediné, co je třeba, je dýchat. 

Těším se na tebe na

na transformační dechové cestě

Ester Kozlovská

Přední česká facilitátorka a lektorka transformačního dechu

V roce 2019 založila projekt Breathwork meditace,  který pomohl už více než 10 000 lidí skrze transformační dechové meditace, vedené meditace a funkční dechovou praxi. 

Pod značkou Breathwork meditace tvoří online programy, workshopy a retreaty v Čechách i v zahraničí.

Ester působí  také jako ředitelka a lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. Vede jediný facilitátorský výcvik v České republice a na Slovensku. Dlouhodobě žije ve Velké Británii. 

Práci s dechem miluje pro svoji jednoduchost a hloubku. 

Co o transformačních

dechových meditacích

napsali účastníci

Záznam workshopu s transformační dechovou meditací můžeš získat

ZA MAGICKOU CENU
1.111 Kč 444

MŮŽEŠ VYUŽÍT UŽ JEN

Svou nahrávku získáš tady:


Nahrávka slunovratové transformační dechové meditace
a bonusová vedená meditace Do srdce Ti přijdou emailem následující den po vysílání ❤️.

Chceš se na něco zeptat? Napiš na
info@breathworkmeditace.cz

možná máš nějaké

otázky

Jak se liší transformační dechová meditace od klasické meditace?

Meditací se nejčastěji rozumí různé praktiky prohlubování soustředění. Existují různé způsoby meditací od meditace v tichu, se zaměřením pozornosti např. na plamen svíčky, s mantrami, ale také meditace v pohybu. Transformační dechová meditace je spojením vědomého dýchání, vedené meditace, hudby a pohybu. Celý proces podporuje uvolnění těla, mysli i emocí, vede k otevření vědomí a návratu k sobě. Je to cesta, ve které nemusíš nic a zároveň můžeš prožít vše. ✨

Nemám zkušenosti s transformační dechovou meditací?

To vůbec nevadí. Workshopem Tě bude provázet velmi zkušená facilitátorka, která Ti předá techniku dechu a bude tam pro Tebe.

Jak dlouho trvá setkání?

Setkání je celkem na 75 minut. Samotná meditace trvá cca 45 minut, které Ti ve skutečnosti budou připadat jako pár minut. Na začátku se naladíme na téma, poté budou následovat pokyny k meditaci, samotná meditace a na konci je prostor k uzemnění a ke sdílení.

Je to vůbec pro mě?

Věřím tomu, že Tě sem něco zavedlo a pokud jsi dočetl/a až sem, tak si troufám říct, že určitě!

JSOU MEDITACE VHODNÉ V PŘÍPADĚ...

Transformační techniky dechu mohou být aktivační a obecně nejsou vhodné pro těhotné ženy, lidi trpící bipolární poruchou, schizofrenií, epilepsií, v případě vysokého krevního tlaku, diabetu druhého typu, astmatu, po nedávné operaci či zranění. Transformační dechové meditace představují velmi jemnou formu transformačního dechu. Techniku dýchání je vždy možné upravit tak, aby bylo možné absolvovat meditaci naprosto bezpečně a v daleko větší jemnosti. Transformační dechové meditace nenahrazují odbornou lékařskou péči.

CO BUDU POTŘEBOVAT BĚHEM MEDITACE?

Prostor, kde Tě nikdo nebude rušit. Klidné místo k ležení, deku, vodu na pití, sluchátka pro lepší zážitek, deník, tužku a 90 minut času.

Kdy bude k dispozici nahrávka?

Nahrávka slunovratové transformační dechové meditace a bonusová vedená meditace Do srdce Ti přijdou emailem následující den po vysílání.

Mám další otázky...

Pokud máš další otázky, napiš mi, prosím, na info@breathworkmeditace.cz