Breathwork meditace s Ester Kozlovskou pořádá:
21denní
ONLINE
DECHOVÁ
CESTA
zdarma
Skvělá dechová cvičení, která Ti přinesou energii, klid a vyrovnanost, a to jen pomocí dechu, nádherného nástroje seberegulace, který máme všichni k dispozici přímo pod nosem.
21 dní plných informací o dýchání, 21 skvělých dechových cvičení na uvolnění těla i mysli, odbourání stresu, posílení imunity a hlavně napojení se na své vnitřní já.
Za pár minut můžeš dobít baterky a rychle získat energii, ale také úplně zklidnit mysl a připravit se na hluboký spánek.
Za pouhých 21 dní...
naučíš se dýchat správně a osvojíš si různé dechové techniky
získáš praktické informace o dechu, které Tě ve škole nenaučili
zjistíš, co je to vnitřní klid a pak můžeš jednou pro vždy zamávat stresu
naučíš se meditovat, ikdyž myslíš, že Ti meditace nejdou
REFERENCE
Co o výzvě říkají účastníci?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque velit a dolor fermentum, eget viverra risus finibus. Nam libero quam, imperdiet at magna vel, tincidunt elementum blandit quam tincidunt sem.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque velit a dolor fermentum, eget viverra risus finibus. Nam libero quam, imperdiet at magna vel, tincidunt elementum blandit quam tincidunt sem.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque velit a dolor fermentum, eget viverra risus finibus. Nam libero quam, imperdiet at magna vel, tincidunt elementum blandit quam tincidunt sem.
Vědomé dýchání
je kouzelným klíčem k vědomému životu. Začni vědomě dýchat a poznej dech tak, jak ho ještě neznáš.
AUTORKA
Provázet Tě bude Ester Kozlovská

Přední česká Breathwork facilitátorka a lektorka
V roce 2019 založila značku Breathwork meditace, která pomohla už více než 10 000 lidí skrze transformační dechové meditace, vedené meditace a funkční dechovou praxi.
Pod značkou Breathwork meditace tvoří online programy, pořádá workshopy a retreaty v Čechách i v zahraničí.
Ester působí také jako ředitelka a lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. Vede jediný facilitátorský výcvik v České republice a na Slovensku.
VÍCE O ZNAČCE
Breathwork meditace