21
denní online dechová výzva ZDARMA
Oblíbená dechová výzva je zpátky!
Připraveno je pro Tebe 21 dní plných informací o dýchání, 21 skvělých dechových cvičení na uvolnění těla i mysli, odbourání stresu, posílení imunity a hlavně napojení se na své vnitřní já. Za pár minut můžeš dobít baterky a rychle získat energii, ale také úplně zklidnit mysl a připravit se na hluboký spánek.
Co když díky pár minutám denně můžeš výrazně zlepšit svůj život?
Začni vědomě dýchat a poznej dech tak, jak ho ještě neznáš.
Získáš
- zdraví, energii a vnitřní klid
- větší prostor, jasnost a soustředění ve své mysli a ve svém těle
- napojení na sebe a svůj vnitřní svět
- rovnováhu, snížení stresu a pohodu v životě
Máš obavy, že...
- neumíš meditovat
- to nezvládneš, protože nedýcháš správně
- neumíš vypnout hlavu
- máš málo času
Právě proto jdi do dechové výzvy! 🙂
- Tvůj dech Tě dostane do hluboce relaxačního stavu
- postupně budeš upravovat svůj dechový vzorec a učit se vědomě dýchat
- dech Tě spojí s přítomným okamžikem a pomůže Ti utišit mysl
- věnuj 15 minut denně jen sobě
- Tvůj dech Tě dostane do hluboce relaxačního stavu
- postupně budeš upravovat svůj dechový vzorec a učit se vědomě dýchat
- dech Tě spojí s přítomným okamžikem a pomůže Ti utišit mysl
- věnuj 15 minut denně jen sobě
V ě d o m é d ý c h á n í
j e k o u z e l n ý m
k l í č e m k v ě d o m é m u ž i v o t u.
